穿什麼背心不擠出副乳 削肩款式不要選
副乳指的就是可怕的假性副乳,我們大部分的副乳都不是真正的副乳,而是後天形成的假性副乳,這種脂肪的堆積可以通過一些方法來消掉,下面本站小編帶大家來看一下穿什麼背心不擠出副乳?
穿什麼背心不擠出副乳
其實背心有百百種版型,只要手臂側邊挖洞部分,有包覆到副乳的款就不用怕,像是比較韓風的寬肩帶等等,儘量不要選擇很歐美削肩的款式,不是太瘦的人都很容易擠出來!
副乳的分類
1、先天性副乳
摸起來裏頭硬硬的,有些會有一個小小的白點,稱之為退化性的乳頭。
2、後天性的副乳
假性副乳,多半是後天肥胖,或者穿衣不當所造成,例如:穿衣方式不對、內衣尺寸不合,或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣,這些原因都可能使胸部無法集中,內衣太小或內衣的肩帶過於緊繃,長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。
副乳怎麼消除
1、啞鈴運動
利用啞鈴運動將身體立正站直,正握啞鈴於腹部前方,與身體平行後拉起啞鈴至下巴處,然後吸氣,再放下至原處,吐氣,做15至25次,稱為一輪,每日勤做三到五輪,每輪之間則可以休息一至二分鐘。
2、穿着適合自己的內衣
穿着適合自己的內衣,選對完整包覆的內衣,是預防副乳產生的首要步驟!已經有副乳的你,內衣的選擇更應該注意;以側邊加高及加寬、且可以完整包覆整個胸部為原則,或是具有矯正效果的調整型內衣。
3、勤於胸部按摩
勤於胸部按摩,注重捏與推的技巧。將身體直立可以看見腋下到胸部之內凹及突出部分,在內凹部分,左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏,右胸則相反;關於突出部分,左手握拳以指關節的力量,將左胸突出的副乳由外向內推,右胸則相反即可!
4、運用醫學整形切除多餘的乳房
用醫學整形術中的副乳切除整形術來矯正乳房,使整個乳房看起來形態更美觀、自然。整個手術在局部麻醉下就能完成。切口可設計在腋窩前部,經皮膚切口分離皮下組織後;去除全部副乳的乳腺組織,如同時存在乳頭乳暈時,也應一起切除,術後需要加壓包紮,7天后拆線。對從事日常工作一般不會有很大影響,術後還找不到傷口。
怎麼看自己有沒有副乳
1、在腋窩附近或正常乳房周圍,會出現皮下腫物或局部隆起;
2、皮下的腫物有酸脹感,在經前尤其明顯;
3、用手指捏起後,肉質會比較軟,邊界模糊,有腺葉感的韌性組織,也可以看見在繃緊的皮膚下,有類似脂肪分葉狀。兩團鼓起的“贅肉”讓很多愛美的女性尷尬不已,下面就給大家説一下如何消除令人討厭的副乳。
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