臉上的痘印怎麼恢復 臉上留了痘印怎麼辦

痘痘是很多人都有的一個肌膚問題，一般擠完痘痘臉上都會留下或深或淺的痘印，痘印隨着時間的推移會慢慢自己新陳代謝掉，痊癒淡化的。

臉上的痘印怎麼恢復

可以用蘆薈膠進行塗抹，堅持使用可以改善，因為蘆薈膠有一定修復肌膚的效果，長期使用可以改善面部的色素沉着，對痘印痘痕有一定的治療效果。除了用蘆薈膠也可以使用生薑祛除痘印，將鮮姜洗乾淨，切成薄片，敷在痘印處即可。剛敷的時候會感覺到有一股辣辣的感覺，屬於正常的現象也不要過於擔心，一般幾分鐘後即可緩解，用生薑敷痘印差不多10-15分鐘左右就可以拿下來了。一週敷2-3次，一個月左右就會發現痘印有明顯的淡化。淘米水也有淡化痘印和斑點的效果，每次煮飯剩下的洗米水不要倒掉，可以拿洗米水用來洗臉。因為洗米水中含有澱粉、蛋白質和維生素等，可以有效融解臉上的油污，淡化黑色素和防止脂肪粒的生成。隔夜的茶水也可以有效清除面部的痘印和斑點，在使用隔夜的茶水之前需要把面部清洗乾淨，然後用隔夜的茶水塗抹在面部，適當的按摩後再清洗乾淨，堅持使用就會有一定的效果。把蘋果切成片狀，然後均勻的敷在面部痘印和斑點處，差不多15-20分鐘左右，然後把面部清洗乾淨即可，長期堅持則會有一定的效果。

臉上留了痘印怎麼辦

1、多喝水

很多人都沒有形成喝水的習慣，只是在感覺到口渴的時候才喝，其實喝水對我們的皮膚來説是非常重要的，一定要每天儘量喝到八杯水，這樣痘印消除更快。

2、使用蜂蜜

蜂蜜被認為是一種偉大的”皮膚建設者”和完美的粉刺疤痕治療良藥。你可以直接在疤痕處塗抹蜂蜜並且使其在面部保持10分鐘左右，然後用冷水將其衝淨即可。

3、吃西紅柿

西紅柿含有大量的維生素，它對皮膚是非常有好處的，建議大家可以每天都吃一個西紅柿，很快就能看到西紅柿對痘印的幫助了，快去試試看吧。

4、使用蘆薈凝膠

凝膠或者蘆薈汁對減輕痘痘疤痕是相當有用的，建議你可以在家中養些蘆薈植物，這樣足不出户就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化粧品公司也生產純蘆薈凝膠，這樣你可以選個好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。

5、多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有“青色入肝經”一説，綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

6、白糖塗抹去痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以幫助消除痘疤，在晚上清潔完皮膚後，用白糖調一杯白糖水，然後用棉籤蘸取白糖水塗在痘疤上，每天這樣塗抹痘疤，一兩週之後就可以看到療效。

7、休息有規律

如果經常晚睡、熬夜，那麼是很容易導致皮膚水油不平衡，從而長痘的。所以説早睡早起，保持充足的睡眠時間對我們的痘印消除也有很大的好處。

8、運動

多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝週期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。

不同的痘印修復時間不同

其實痘印分很多種，不同的痘印顏色會不同，而且修復的時間方法也會有所差別。

1、紅色痘印

紅色痘印是比較常見的一種情況，它是因為原本長痘痘的地方發炎引起血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚温度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，但是想要它自動消除卻需要相當長的時間，大概需要半年左右。

2、黑色痘印

黑色痘印是因為痘痘發炎後的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉。這些黑顏色也不是真正的疤痕，只是它的消退時間比紅色痘印更長。

3、凹凸型痘印

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多人喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下凹洞。它其實已經算是疤痕了，一旦產生就不會自動消失。

痘印大作戰

1、黑色痘印靠美白

黑色痘印是皮膚髮炎後的黑色素沉澱，所以用美白精華對肌膚進行按摩，幫助黑色素排出是個不錯的方法。可以使用一些VC類，果酸類產品，同時注意防曬和補水，以防止新的黑色素沉澱。

2、紅色痘印先舒緩

紅色痘印是發炎時毛細血管擴張引起的，為了避免進一步刺激肌膚，就要使用温和抗敏的護膚品。首先做好補水、鎮靜皮膚，緩解皮膚紅腫的情況。等紅腫下去後，可以用些富含果酸的去痘印護膚品，效果會更好。

3、凹凸痘印重預防

當你出現痘坑時，表明真皮層已經受到了永久性傷害。理論上我們可以用一些促進肌膚新陳代謝的方法，來幫助皮膚恢復。但是講真，想要完全去掉已經很難了。所以最好是避免這種情況，最重要的就是起痘痘的時候千!萬!不!要!擠!