什麼是色斑呢 為什麼臉上會出現色斑呢

大家在生活中應該都聽説過色斑吧，但是你瞭解色斑嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什麼是色斑呢，以及為什麼臉上會出現色斑呢，如果你也想了解，跟着小編我們一起來學習吧。

什麼是色斑呢

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。

為什麼臉上會出現色斑呢

臉上出現色斑是因為黑色素在作怪，就是皮膚上的黑色素髮生變異，也就是説黑色素細胞變得活躍，從而產生更多的黑色素，雖然人體內會將黑色素分解排出體外，但是一旦皮膚的黑色素過多，沒有及時排出體外，留在體內的黑色素會轉移到角質細胞中並沉澱下來形成斑點。晚上熬夜，讓肝膽排毒不好，吃不健康的食物，不經常曬太陽，身體陽氣不足，陰氣重，臉上皮膚角質層薄，身體寒氣比較重會造成色斑，每天紫外線的照射，電腦手機的輻射也是形成色斑的一個源頭。

如何治療色斑呢

1、敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷面膜是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。

2、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在一個月後就有明顯效果。

3、激光祛斑。這個是不太建議做的，首先不説它費用高，且治療時間長，就是做了也難保證不再復發，如果不慎毀容就得不償失了。

4、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯温開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。

5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裏就會體現在臉上了，所以説美容覺還是要睡的。

長色斑要注意什麼呢

1.保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

2.注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。

3.多喝水，定期做面膜注意保持保持體內體外水分的充足哦。