冬天臉發紅發燙是怎麼回事 冬天臉紅髮燙怎麼辦

不同季節遇到的皮膚問題都不一樣，有些人一到冬天臉部就會出現發燙發紅的現象，很讓人難受，這有可能是因為季節温度的原因造成的。

冬天臉發紅發燙是怎麼回事

這個和天氣、周圍環境、及自己身體狀況等都有一定的關係。

1、温差刺激

冬天，尤其是處於乾燥多風的低温天氣,室內外的温差比較大時容易出現這種臉發紅發燙的現象。當我們從温暖的室內走到寒冷的外面時，臉部突然受到寒冷的刺激，身體出於自我保護，加強臉部的血液供應，收縮毛細血管，以抵抗外界的寒冷。由於毛細血管收縮、臉部血液供應充足，臉部會出現發紅的現象。冬日的肌膚比較敏感，再加上冷空氣刺激、乾燥、高温、風沙氣候、陽光暴曬等刺激，都會造成皮膚缺氧，臉上皮膚紅細胞數量增多，紅血絲就不可避免地出現了，容易引起乾燥、紅腫、脱皮、起紅斑等現象。

2、皮膚問題

冬季氣候因素，皮膚容易變的乾燥，這時也有可能會出現這種情況。冬天天氣比較寒冷，身體出於自我保護的調節下，會向臉部提供更多的血液，而出現臉部發紅的情況。輕者只是臉部發紅，比較嚴重的話會出現臉部紅血絲、開裂等。這種情況建議去醫院及時治療。本身皮膚薄的人冬天更容易出現這種情況。皮膚薄的人一到換季，特別是春季和冬季的時候臉就容易發紅發燙。還有，本身是敏感皮膚，對外界刺激敏感，導致未稍血管時緊時鬆，呈現反覆淤血狀態，造成血管迂迴擴張，形成面部發紅紅血絲。

3、其他原因

不侷限於季節因素，這些情況也會出現臉發紅發燙的現象。

(1)心理緊張、興奮。很多時候我們都會遇到讓我們緊張和興奮的時候，這時我們總會不自覺的感覺到我們的臉部發紅、發燙，這是因為，但我們緊張和興奮的時候，心跳會加快、全身血液運行加快，而由於臉部的血管沒有靜脈瓣(阻止血液迴流的瓣膜)和血管鬆弛，反應最敏感，所以會出現臉部發紅的情況。

(2)身體病理表現。在醫學診斷中有“高原紅”(顴部發紅)一説，出現高原紅多為心功能不好，或者是呼吸循環功能不好導致的病理表現。在中醫中，為心、肝、肺的功能不好，心不能及時向身體輸送血液、肝肺不能及時代謝血液，導致臉部發紅髮熱。

(3)局部長期使用皮質類激素藥物，引起毛細血管擴張，導致皮膚變薄、萎縮等。

(4)血液循環受阻，血管壁淤滯使面部呈現一條條紅血絲。

(5)誤用含激素或藥物成份護膚品，光子嫩膚，果酸換膚等去角質治療使皮膚角質層變薄透明，容易形成面部發紅。

冬天臉紅髮燙怎麼辦

1、注意保暖

不管是因為室內外的温差，還是皮膚乾燥問題，保暖都是最關鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風吹，受日曬，特別是皮膚較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以温水為主。有臉部凍傷史的人在冬天裏應經常揉搓臉部，促進血液循環。另外，經常參加體育鍛煉的比不經常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。抗病能力也強很多。所以，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。

2、注意護膚

除了保暖外，冬季護膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、皮膚乾燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱，因此需要增強皮膚的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。增強皮膚角質層可通過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

3、注意飲食

容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

4、在適當的時間清潔肌膚

冬季室外的氣温較低，回到家後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。

5、選擇合適的潔面乳

用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般來説，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。

冬季不要單純使用甘油護膚

皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。建議冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鐘後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。

總之：甘油必須要稀釋後再直接用於皮膚才行，不然高濃度甘油的強吸水性會刺激皮膚，尤其是面部皮膚，使皮膚出現灼熱和疼痛感，反而不利於緩解冬天皮膚乾的情況。

凡士林和甘油一樣嗎

凡士林和甘油是不同的兩種物質，甘油與凡士林的區別是什麼?

1、甘油的説明：甘油又名丙三醇，是一種無色、無嗅、味甘的粘稠液體。甘油的化學結構與碳水化合物完全不同，因而不屬於同一類物質。每克甘油完全氧化可產生4千卡熱量，經人體吸收後不會改變血糖和胰島素水平。甘油是食品加工業中通常使用的甜味劑和保濕劑，大多出現在運動食品和代乳品中。冬季人們常用甘油搽於手和麪部等暴露在空氣中的皮膚表面，能夠使皮膚保持柔軟，富有彈性，不受塵埃、氣候等損害而乾燥，起到防止皮膚凍傷的的作用。由於甘油可以增加人體組織中的水分含量，所以可以增加高熱環境下人體的運動能力。

2、凡士林的説明：凡士林，幾乎無味，半透明固體狀，除了極具化學惰性的碳氫化合物之外，一無所有。它不親水，塗抹在皮膚上可以保持皮膚濕潤，使傷口部位的皮膚組織保持最佳狀態，加速了皮膚自身的修復能力。另外，凡士林並沒有殺菌能力，它只不過阻擋了來自空氣中的細菌和皮膚接觸，從而降低了感染的可能性。與市場上其他更加昂貴的護膚品相比，凡士林的化學惰性使得它對任何類型的皮膚都沒有刺激作用，因此凡士林屬於廣譜護膚品，誰都能用。正因為如此，廉價的凡士林仍然是目前全世界使用最多，性價比最高的護膚品。