油皮怎麼護膚

油皮怎麼護膚，皮膚愛出油是油性皮膚，油性皮膚具有皮膚粗厚、毛孔粗大且明顯、油脂分泌旺盛的特點，這導致了皮膚易受污染、附着力差、易掉粧。具體一起跟隨我看看油皮怎麼護膚。

油皮怎麼護膚1

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔

所以,油性皮膚的人,每天洗臉至少三次，同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污，

洗臉後,可拍以收斂性化粧水,以抑制油脂的分泌,儘量不用油性化粧品，

晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能，

每週可做一次薰面,按摩,倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的

入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢

飲食上要注意少食含脂肪,糖類高的食物,忌過食煙酒及辣食物,應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的.油膩粗糙感，

油性皮膚怎麼護膚

晨間潔面是油皮護膚的第一步!睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起牀後，做的第一件事永遠是潔面。下面介紹油性皮膚怎麼護膚，希望可以幫助到您。

1、晨間清潔必不可少

晨間潔面是油皮護膚的第一步!睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起牀後，做的第一件事永遠是潔面，用温和的泡沫型洗面奶進行晨間潔面可以起到喚醒肌膚作用，被油脂悶住的肌膚瞬間得到解放，超清爽~

2、每天洗完臉都要做好保濕工作

可能你會覺得油性肌膚不需要過多的保濕，其實不然，當肌膚缺水乾燥，有誰不平衡的情況下，皮膚才會出油，不及時做好保濕，長期以往肌膚屏障就會受到損害;我的做法是先用保濕噴霧噴泉連和頸部，再用清爽控油型的爽膚水沾濕化粧棉敷在出油較多的T區還有兩頰上，敷個5分鐘就會發現臉上很水嫩，並不是油膩的那種滋潤哦。

3、去角質

肌膚細胞在不停的新陳代謝，產生死細胞殘留在面部，會堵塞毛孔，形成黑頭、暗瘡。去角質一是為了更徹底的清除肌膚油性和灰塵的殘留。二是為以後的補水吸收起到滲透的作用。

建議用温和的脱角質霜，油性皮膚一開始每天一次，後每週三次，直到感到肌膚沒有太多的角質層，就改為每週一次，作為基礎護理就行了。

4、補水

肌膚達不到水油平衡，就會產生油性肌膚和乾性肌膚或敏感性肌膚。此時油性肌膚就是油性大於水，感覺滿臉油油的泛光。用紙巾擦會出現黃色的油樣，就説明油性很大，要去補水了。

生活中補水也可以用黃瓜、絲瓜榨汁進行補水，水果蔬菜的水分子小，補水效果很不錯。

5、清淡素食或果蔬的攝入

清淡的飲食，多攝入植物蛋白，少攝入動物蛋白，可以使人清爽、不躁、不油膩、樂觀。有效的攝入果蔬，增加纖維量可以清理腸胃排泄順暢。將身體中不必要的油脂清除出去，使體內潔淨。

6、生活規律

生活裏要規範作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽煙,喝酒。對於吃：多吃水果蔬菜，多喝水!味精什麼的千萬別吃。

油皮怎麼護膚2

油性皮膚正確的護膚步驟

第1個步驟：清潔

其實洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

第2個步驟：拍精華水

洗臉後，將精華水打濕化粧棉，按照皮膚的紋理來輕輕擦拭，起到二次清潔的作用，但是力度要輕。

第三個步驟：眼部精華

眼部精華 可以修護和改善黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效，但咱們的眼周肌膚比較脆弱，塗抹眼精華的動作一定要輕柔哦。

第四個步驟：水乳或者面霜

取黃豆大小的水乳在手心，分別點在額頭，兩頰，下巴，鼻子等五個部位，逆着毛孔從下到上打圈按摩，直到吸收，最後輕輕一拍。

護膚的注意事項

不管你是化濃粧還是隻是擦了防曬霜，卸粧都是護膚的第一步，卸粧除了要乾淨之外，更重要的是温柔。下面介紹護膚的注意事項，希望可以幫助到各位。

一、隨便用手擠痘痘

痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎，並且讓痘痘更加惡化。每次你的`手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。

二、用毛巾擦拭皮膚

洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

另外，對毛巾的選擇也是很有講究的，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。

三、卸粧太過粗暴

不管你是化濃粧還是隻是擦了防曬霜，卸粧都是護膚的第一步。卸粧除了要乾淨之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸粧乾淨，用力過猛，傷害到皮膚，這些是再多的護膚品都彌補不過來的。尤其是眼周皮膚，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否則易生皺紋。

四、去角質過於頻繁

去角質確實是讓肌膚快速變得明亮通透的方法，但是過於依賴去除角質反而會讓肌膚的保護層減低從而導致過敏。每週1-2次是最合理的使用方法。

五、防曬不徹底

不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩粧產品現在也都帶有一些防曬指數，但是和帶有防曬係數的面霜比起來是遠遠不夠的。

六、每天喝水就不用補水

喝足夠的水確實能給身體補水，但皮膚上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘記給皮膚補水，尤其是在乾燥的秋季。除了每天洗臉後必用的爽膚水之外，還需要配合乳液鎖水。如果平時皮膚比較幹，還需要隨身攜帶補水噴霧，以便隨時補水。

七、護膚品不換季

一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法，隨着季節的轉換，皮膚的需求也在轉變。

冬天可以用豐潤一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。當你給按照皮膚季節需求來進行更換產品，你會發現肌膚問題會減少很多。

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秋季護膚注意事項

1、防曬護理

很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來説要温和點，而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。

2、睡眠護膚

要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議能在22時前入睡。

3、用對清潔

每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風裏格外容易乾燥，還可能導致乾裂脱皮，所以儘量要選擇性質較為温和的洗面奶。

4、遠離過敏源

如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質温和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。

女性冬季護膚的注意事項有哪些

又是冬季，女孩子們如臨大敵，紛紛開始“護膚總動員”。但護膚不會的第一步--清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大，空氣髒，大家紛紛使用油性較大的護膚霜;而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。

正確的肌膚清潔方式能夠温和有效地洗淨毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。

冬季潔面護理提示：

在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。

冬季沐浴之前更要先洗臉：因為冬季沐浴時水温往往較高，用這樣温度的.水潔面會導致面部肌膚的衰老;同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗乾淨，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裏面更加難以清理。

冷水洗臉：

在寒冷的冬季，很多妹紙喜歡用過熱的水洗臉，而等到室外以後，皮膚會感覺到異常的寒冷，皮膚的受凍能力不夠，皮膚就會被寒冷空氣快速帶走皮膚中的水分，因此會出現皮膚乾燥開裂的現象。

正確做法：

儘管在寒冷的冬天也要學會用冷水洗臉，鍛鍊皮膚的適應能力，從而使皮膚適應寒冷的環境。如果妹紙們受不了，可以先用冷水洗臉後，再用温水洗臉也是可以的。