敏感肌膚可以用精油嗎 敏感皮膚可以用精油嗎 敏感皮膚能用精油嗎

精油的成分中一般都包括有植物的花、葉、莖、根或果實中提煉萃取的物質，這些精油多數都擁有着良好的護膚功效，不過對於敏感肌膚能用精油嗎，以下我們來全面給大家解答吧！

敏感肌膚可以用精油嗎

敏感肌膚要慎用精油，有些精油可以用，有些不可以。對於敏感肌膚來説，如果使用不合適的精油或者使用方法不對，就會有泛紅、發癢、刺痛等不適症狀發生;如果使用合適的精油且正確使用，不僅不會對敏感肌膚產生刺激，還能有效舒緩敏感、改善肌膚狀況。

敏感肌膚可以用什麼精油：洋甘菊精油洋甘菊精油具有極好的鎮靜作用，其中以德國洋甘菊精油為最佳，因為洋甘菊具有消炎、止癢、安撫、修護、潔淨、醒膚、抗敏等功效，而洋甘菊精油就是從洋甘菊中提煉的，所以洋甘菊精油可以有效舒緩抗敏，不僅對皮膚有平滑和安撫的作用，還能治療和使皮膚組織再生，對乾性、敏感性皮膚極好。

使用方法配合護膚品：將洋甘菊精油和保養品(如潤膚霜)按1比3的比例混合，每天塗抹在皮膚上。

配合基礎油：將8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均勻，防止陰涼避光處保存，每天在臉上塗抹並按摩兩次。

敏感肌膚可以用什麼精油：薰衣草精油薰衣草精油是公認的“萬用精油”，薰衣草精油在醫療領域被廣泛應用，有鎮靜、降壓、降脂、清腦、抗菌、癒合和抗發炎等作用，用在肌膚上則可以快速滲透毛囊消毒抗菌，舒緩敏感肌膚，平衡肌膚表層油脂分泌，收斂毛孔。雖然薰衣草精油是為數不多的可直接點塗在皮膚上的單方精油，但是敏感肌膚還是不要直接塗，以免造成不適，而且在使用前要先進行敏感測試。

使用方法：將10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油中調配後，可以直接在潔面後取少量塗抹在臉上，按摩促進吸收，因為薰衣草精油本身具備温和萬能的作用，適用於任何膚質，包括敏感肌膚，長期使用會持續改善膚質。

敏感肌膚護理四大準則

護膚品選擇成分簡單的

敏感肌膚在選擇護膚品的時候要注意其中的成分，成分越少對於肌膚的刺激傷害會少。但是要注意，護膚品的成分簡單的話其護膚的功效性也會弱一些。那麼護膚品的選擇具體應該怎麼做呢？

選同系列產品：許多人護膚喜歡混着用，先擦美白化粧水、控油精華、再使用抗氧化/抗老化乳霜，幾個步驟下來，肌膚吃下的成分可能就超過百種了！敏感肌膚使用同系列的產品，能減少總成分的量，避免成分疊加肌膚吃不消。

原液產品最安全：敏感肌膚在選擇的時候可以選擇安全的原液產品，其吸收快而且温和不刺激，不會對敏感肌膚造成刺激，而且原液產品同樣具有很好的肌膚修復護理作用。

防曬選擇物理防曬

敏感肌膚外出一定要更加註意進行防曬，紫外線和高温很容易使肌膚變得躁動不安，更容易出現敏感反應。敏感肌膚選擇防曬產品的時候要避免使用噴霧或者是凝膠狀的，這類產品保濕性差還容易影響到肌膚的呼吸，對於敏感肌膚來説，物理防曬更加的温和，刺激性更小。

儘量縮短護膚程序

敏感肌膚在使用護膚品的時候要儘量的縮短護膚程序，也就是説普通肌膚一步步的手法並不適合敏感肌。在塗抹護膚品之前可以先對臉部進行按壓，以促進肌膚的排毒，並且打開毛孔加快肌膚的新陳代謝，這樣有利於護膚品更快地被肌膚吸收利用。

護膚手法要柔和

敏感肌膚在進行肌膚護理的時候一定要注意手法的輕柔，敏感肌膚很脆弱，護膚過程中過度的揉搓、摩擦都會對其造成刺激傷害。比如在塗抹護膚品之前清潔雙手並且保證你的雙手不粗糙；塗抹化粧水的時候藉助化粧棉輕柔擦拭；塗抹bb霜可以藉助海綿多次輕輕按壓等等。