蘆薈膠可以吃嗎 吃蘆薈膠會怎樣
蘆薈膠是大家都經常會使用到的一種護膚產品,是很多人的最愛,蘆薈膠的護膚效果很好,一般大家都是用蘆薈膠來護膚擦臉,其實蘆薈膠還是可以吃的。
蘆薈膠可以吃嗎
加工過的蘆薈膠最好別吃,但是新鮮綠色的蘆薈葉片是可以吃的。把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。生嚼蘆薈葉肉,能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者,可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可適當減少。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀藥劑、製成液汁等都是內服的有效方法。
吃蘆薈膠會怎樣
除了美容,能治療口腔潰瘍,胃病.效果顯著
蘆薈的吃法:鱸魚片蘆薈
特點:魚肉細嫩滑潤,味道鮮美可口
主料:鱸魚或草魚1000克。
輔料:蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、 澱粉。
作法:
1、把鱸魚或草魚剝皮,切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和幹澱粉,拌勻後塗在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。
2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下,撈起。
3、油、鹽、昧素兑成調味汁,氽過的魚片 入鍋翻動幾下,盛起裝入煲內。
4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿蔔片,再加芫 荽少量,橙色隱約可見。
吃蘆薈有什麼好處
1、緩解便祕
現在人類的高發疾病,而且它發生以後,人們還容易出現肥胖,如果平時能適量吃一些蘆薈,就能讓便祕症狀很快好轉,因為蘆薈中含有大黃素,是一種具有瀉下作用的藥用成分,它進入腸道以後能加快腸道中消化液的分泌,也能促進腸道蠕動,縮短人體的排便時間。
2、降低血糖
糖尿病也是困擾現代人類的高發疾病,平時吃一些蘆薈就能控制血糖,預防血糖升高,也能減少糖尿病發生,因為蘆薈中含有一些微量元素鉻,這種物質可以提高人體內胰島素的活性,加快身體內糖分的代謝與分解,而且它還能修復受損的胰島細胞,促進胰島素分泌,能讓過高的血糖降下來。
3、延緩衰老
延緩衰老也是人們吃蘆薈的重要好處之一,因為蘆薈中含有大量粘液性物質,這些粘液中不但含有豐富的蛋白質,還含有一些天然多糖,它們被人體吸收以後,可以提高人體組織細胞活性,提高身體各器官功能,能讓它們處於一種年輕的狀態,總而也就起到了延緩衰老的重要作用。
4、治療胃炎胃潰瘍
平時適量吃一些蘆薈,還能有效治療人類高發的胃炎與胃潰瘍,因為蘆薈中含有豐富的煙酸和維生素B6,它們都具有明顯抗炎作用,長期食用,是能起到很好的改善效果。
使用蘆薈膠的注意事項
蘆薈膠採用高純度蘆薈葉提煉製成,而蘆薈本身有一定的致敏率,所以使用前務必做敏感測試,即塗抹在耳後1小時後看有無敏感現象發生,無敏感現象可正常使用。另外,不同廠家受工藝條件的限制,對蘆薈的提煉方式也不盡相同,一些廠家的蘆薈製品未將蘆薈大黃素等刺激性成分消除,所以每次換蘆薈膠品牌時都要做敏感測試方可使用。蘆薈有一定的光敏性,存放蘆薈膠時要在陰涼避光處,有利於保持蘆薈的鮮活性,同時白天陽光強烈時塗抹蘆薈膠後注重防曬。蘆薈膠屬於護膚品類用品,不可口嘗。表皮破損時一定要先用酒精消毒後方可塗抹蘆薈膠進行修復。開封后務必半年內使用完,以保持其活性作用。
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