測定胸部魅力指數的6個標準

測定胸部魅力指數的6個標準，胸部，是女人美麗象徵之一，擁有一個傲人的胸部，會讓女性更加自信，下面我們來具體看看測定胸部魅力指數的6個標準。

測定胸部魅力指數的6個標準1

據美容外科專家介紹，從美學的觀點來説，半球型、圓錐型是乳房較理想的外形，其他的計算標準包括：兩乳頭間距離在18-22釐米間，乳房微微自然向外傾；

乳房微微向上挺，厚約8-10釐米；乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，婚後色素沉着為褐色；

乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3；乳房大小在250-350毫升/側，胸圍大小按身高乘以0、53。

乳房欠佳6個表現

第一，乳房鬆弛、下垂、萎縮，主要是哺乳後、減肥後脂肪減少、中老年皮膚缺乏彈性等引起。

第二，乳暈比例比較偏大、變黑，嚴重影響乳房美觀。

第三，乳房天生扁平瘦小，這是很多女性的共同憂慮。

第四，豐滿過度，導致下垂。

第五，乳房外擴，間距過大，乳溝微小。

第六，乳房位置太過降低，乳房移位，這都是乳房需及早矯治的問題。

隨着現代豐胸整形技術的日趨成熟，眾多女性喜歡選擇立竿見影的手術豐胸進行升級，這也是最直接的方法。

“對於上述提到的6大問題，可以採取無痕豐胸、乳暈縮小術、乳房懸吊術、乳溝成型術、巨乳縮小術、乳房提升術等方法得到很好的解決。”

國際豐胸美學5大金標準：

1、理想位置

整體位於第2-6肋間，基底直徑為10-12釐米，基底面到乳頭的高度為5-6釐米，乳頭位於第四肋間（約上臂1/2處），鎖骨中線凹陷處和兩個乳頭三點連接呈等腰三角形，兩乳頭的間隔大約20釐米。

2、傲人形態

最完美的乳房外形當屬如同“米洛的`維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為乳房基底直徑的1/2。

3、青春動感

美麗性感的乳房應該具有良好的充盈度，會隨着運動產生韻律性動感，站立或靜卧時則顯“水滴”般的三維形態之美。

4、Ｕ惑乳溝

性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角來講，乳溝既是乳房豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標誌。

5、細膩手感

“天生美乳觸之若羊脂，温婉細滑”，張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中。

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胸部保養的方法

胸部保養一：定期按摩

按摩是胸部保養的重要步驟，可以促進血液循環，增強胸部的彈性。按摩的方法可以由下往上按摩，先揉捏胸部，然後輕輕推按。每天堅持按摩10-15分鐘，可以有效提升胸部發育。

胸部保養二：選擇合適的胸罩

胸罩是保護胸部的重要工具，選擇合適的胸罩可以有效提升胸部的挺拔度，同時也可以限制胸部的脂肪流動。

選擇胸罩時，要根據自己的乳房大小選擇合適的尺碼，不要選擇過緊或過鬆的胸罩。

胸部保養三：注意飲食

飲食是胸部保養的重要方面，選擇營養豐富的.食物，可以為胸部提供足夠的營養。同時，避免食用過多的油炸食品和甜食，這些食品會刺激胸部脂肪的堆積。

胸部保養四：運動

適當的運動可以促進血液循環，增強胸部的彈性。可以進行一些有氧運動，如慢跑、游泳等，也可以進行一些力量訓練，如俯卧撐、啞鈴推舉等。

胸部保養五：保持充足的睡眠

保持充足的睡眠是胸部保養的重要方面，可以讓胸部保持彈性，避免受到睡眠不足的影響。建議每晚睡眠時間保持在7-8小時，不要熬夜。

胸部保養六：避免過度刺激

過度刺激是對胸部健康不利的行為，如過度使用電器、吸煙等。這些行為都會對胸部造成刺激，影響胸部健康。

為什麼胸部無法變大

第一：蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。

穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

第三：運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。

特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

第四：錯誤的選擇外塗產品和按摩方式

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

近幾年國外較成熟的豐胸機構研究發現，真正刺激胸部增大的主要部分是位於胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細胞生長，而且根據平胸、塌胸等不同問題有不同的藥理和按摩方式。

對於胸部增大的正確按摩方法應當是先在乳房上塗上針對性的按摩霜或者豐胸膏，然後順着乳腺組織在胸部上方向上劃圈，動作要柔緩，使用後還要用温毛巾敷促進吸收。

第五：隨便服用豐胸產品

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。

避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。