吃香瓜有美容的作用
1、吃香瓜的好處
1、吃香瓜有利減肥。香瓜和雞胸肉切片一同熬,比胃部的保護有好處,香瓜的熱量情況適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族,但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
2、香瓜富含維他命。富含優質蛋白質及維他命,香瓜的甜香令人心曠神怡,也含有維他命A、C、B2及多種礦物質,可以促進血液循環、幫助消化、預防口乾舌燥等,更能讓你的皮膚水噹噹。搭配的海鮮蝦仁與乾貝,都是低脂肪、低熱量,卻含有優質蛋白質和鈣質的營養海產,和香甜爽脆的蘋果丁搭配,再適合也不過了。
3、吃香瓜有助於預防肝硬化。香瓜蒂烘乾研末,每次用0.1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘後,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最後一份。七天後用同樣方法吸0.1克,吸完0.4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。吸藥以後,鼻腔內流出大量黃水,每次可達一百毫升。吸藥時,患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞嚥,以免引起腹瀉。有時會出現頭痛、畏寒、發熱,類似感冒症狀,或出現肝脾疼痛增加,此類症狀一天後即可自然消失。
總而言之,香瓜屬於一種非常好的養生保健食物,而且功效以及作用都非常多,因此,建議大家應該多吃一些這類的水果。而且對於女孩子來説,這種水果不但可以減肥,厄而且還可以促進消化,對肌膚有很多好處,讓肌膚變得更加白皙。
2、如何挑選香瓜
香瓜的種類很多,挑選香瓜的方法很多,伊麗莎白就是其中的一種,金黃色;紋路越多越好,顏色越深黃越好,用鼻子可以聞一聞,有香氣的最佳,尚青的不夠甜,變軟皺皮的已經不新鮮。
白皮香瓜也是香瓜的一種,那麼如何挑選呢?選底部圓圈特大或特小的。顏色越白越‘生’,顏色深一些、黃一些的會比較熟、甜。這種甜瓜相對伊麗莎白來説會硬些,自有一種淡淡的香甜,籽多。
香瓜的種類很多,挑選方法是不一樣的,綠皮香瓜,底部黃色圓圈凸出來的比較好,皮不能太軟、凹陷,否則説明已經不新鮮了。
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