涼蓆什麼時候開始用 這才是最佳時間
涼蓆是在夏天一定會用到的東西,但是很多人都不知道應該什麼時候開始鋪,擔心用太早了會感冒,那麼,使用涼蓆的最佳時間究竟是什麼時候呢?
涼蓆什麼時候開始用
人體是最好的識別器,晚上睡覺是熱的睡不好的時候就可以開始鋪了,到覺得蓋個薄被還是冷的時候就可以撤了。在北方,一般五一前後就可以鋪席子了,大約在十一過後可以撤掉。其實這個是根據每個人的體制不同而鋪涼蓆時間是有所不同的,每個人對温度的敏感度是不同的,鋪涼蓆沒有特定的標準。不同地區氣候條件不同,大概換涼蓆的時間就不同。有些家庭經濟條件好一些的就不用鋪涼蓆了,當天氣轉熱時直接開空調就可以了。我認為只要你需要就應該鋪涼蓆,所以涼蓆是根據需要而鋪的,而不應該以氣候變化和季節變化去衡量是否應該鋪涼蓆的。
太早用涼蓆會冷嗎
怕半夜冷的話在中間鋪一個攤子,冷的時候翻一個身就到攤子上了,熱的時候帶邊緣沒鋪到的地方就很涼快了,我就是這樣的。無論鋪用哪種類型的涼蓆,晚上使用時室温都不宜過低,尤其是不要長時間開空調,空調的温度也不能太低,否則“涼上加涼”,對身體沒有好處,尤其對體質弱的人來説更是如此。如果白天太熱,晚上又有點冷的話,可以在涼蓆上鋪一個薄薄的墊子,這樣晚上既不會涼,也不會太熱。
涼蓆立秋之後還能用嗎
立秋以後,就不適合使用涼蓆了。雖然天氣可能仍會炎熱,但立秋之後晝夜的温差變化大,涼氣容易侵入人體。
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌着孟秋時節的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。
涼蓆使用法則
1.首先,購買涼蓆時,應選擇以竹子、藤條等材質製作的涼蓆,這樣的涼蓆一方面不易造成人體過敏,另一方面便於清洗。同時,使用涼蓆睡覺時,要注意保持涼蓆的清潔,做到一天一擦、一週一洗一曬。
2.對於涼蓆除蟎,太陽暴曬以及熱水裏浸泡當然是不錯的選擇。當温度高於55℃時,10分鐘以上,蟎蟲就無法生存。
3.先把涼蓆鋪好,然後用電熨斗放在濕毛巾上來回地熨燙。需要注意,請保持濕毛巾在每一個地方熨燙久一些,這樣就能用高温蒸汽殺蟎蟲了。
4.每年首次使用涼蓆前,都要好好地為涼蓆除一次蟎,之後每週可以按這個方法為涼蓆除蟎殺菌一次。
5.在涼蓆上睡覺時,最好穿棉質睡衣,這樣不僅吸汗,還可以防止着涼。
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