籃球鞋為什麼是高幫 保護腳踝和跟腱

籃球鞋大多數會設計成高幫的原因是為了避免運動員在比賽中由於激烈的碰撞而出現崴腳的情況，高幫的設計可以很好的保護腳踝和跟腱，打球的時候更有安全感。

籃球鞋為什麼是高幫

答案很簡單，保護腳踝和跟腱。高幫籃球鞋一般中鋒愛穿，能在對抗中更好的保護腳踝。

高幫鞋一般是內線鞋，對腳腕的支撐和保護都很好。十幾年前，籃球鞋最大的特點就是高幫。但現如今，高幫不再是籃球鞋的標誌，越來越多的NBA球員開始穿着低幫球鞋上場。阿迪達斯旗下的詹姆斯·哈登、達米恩·利拉德，耐克旗下的凱文·杜蘭特、保羅·喬治，這些球星的個人簽名鞋都是低幫。很多鞋款都分為高幫和低幫兩個版本，除鞋幫高度外沒有任何不同。一些鞋款的鞋幫看似很高，但鞋幫材料卻柔軟的像襪套。

籃球鞋鞋幫有幾種

現在的籃球鞋的鞋幫高度分為三類，低幫，中幫和高幫。低幫的高度都是在腳踝一下，跟跑鞋類似，這樣的目的是為了滿足運動員對靈活性的要求，主要都是後衞，可參見CP3的籃球鞋或者哈登的Runto TheOne。中幫的高度一般在腳踝骨的位置，對，正好到腳踝。典型代表就是麥迪的簽名球鞋，所有的都是這個高度。這種高度怎麼説呢，誇他的呢就説兼顧了靈活性和保護性，損他的呢就説兩頭都不好。那麼進入你所關心的了，高幫——犧牲一部分靈活性換取保護性。代表2K4，hyperdunk2015。高幫球鞋一定要繫緊鞋帶或者魔術貼才能獲得良好的保護性，在籃球這種劇烈運動中能夠保護你的腳踝，防止崴腳，但這都是相對的，沒有一雙鞋能保證你絕對不會崴腳。至於怎麼保護跟腱，看看科比就知道了，想當年科比的鞋都是高幫，一直沒啥事，後來改低幫了，剛開始沒啥事，但是後來跟腱説斷就斷了。

籃球鞋高幫和低幫的區別

最直接的差別就是高幫的籃球鞋能有效的保護好你的腳踝不會容易扭傷，低幫的籃球鞋運動性比較好，而且相對來説比較輕便。事實上，是要根據自己的個人喜好問題了，如果你是習慣性的突破，快攻之類的，那最好的是選擇高幫的，防止扭傷腳踝。其他的可以選擇低幫的籃球鞋。

總結，事事無絕對，僅個人觀點。

籃球鞋保養法則

第一，儘可能地減少籃球鞋泡水的情況。如果你總是在下雨天穿着籃球鞋，讓籃球鞋泡在髒水裏，就會大大縮短籃球鞋的使用壽命，出現諸如籃球鞋開膠之類的問題。當然，如果在你運動時籃球鞋脱膠了，不但有傷你的面子，還會直接影響到你的運動成績。

第二，加強對籃球鞋的保養。在每次穿着籃球鞋後，都要用濕布輕輕擦拭鞋子的表面，可以加一點性質温和的洗衣粉溶液，這樣更有助於你清潔自己的籃球鞋。在你不穿籃球鞋的時候，要把它放在乾燥通風的地方，避免陽光暴曬，因為強烈的陽光和潮濕的環境也會引起籃球鞋開膠。注意不要穿着籃球鞋做過於激烈的運動，這樣會降低籃球鞋的耐久性。