涼蓆下面要鋪牀單嗎 看個人習慣
現在正是使用涼蓆的季節,很多人在鋪涼蓆的時候都很糾結,涼蓆是應該直接鋪還是下面要墊牀單或者被子,我們來看看到底哪一種才是正確的吧!
涼蓆下面要鋪牀單嗎
涼蓆無論是直接鋪還是中間鋪牀單都可以。
這個沒什麼講究,睡上面舒服就好。當然如果天氣不是很熱的話,鋪上牀單比較好,隨時可以拿掉涼蓆。如果天氣過熱的話,少鋪一層,也能稍微增加散熱。
涼蓆怎麼鋪比較好
1、保持涼蓆與牀的貼合。(這個因席子材料和質量不同而有區別)
2、儘量讓席子不會在牀上滑動。這也是和涼蓆的背面材料及牀墊面有關。
3、儘量讓席子背面通透。越是軟和的墊底,就越可能會影響涼蓆的效果。但是太硬的墊底會讓席子容易滑動且睡着不舒服。
4、個人建議,只要不滑動,保持席子與牀墊的貼合,要不要牀單無所謂。
睡涼蓆要注意什麼
1.選擇好涼蓆
喜歡睡涼蓆的人,要選好涼蓆的用料,挑選不會引起瘙癢的竹質或藤質的涼蓆。這類涼蓆雖然價格高一些,但可防病,儘量不要選用草蓆,因為草蓆容易生蟎蟲,凡是有過皮膚過敏史的人,必須選用精編細織的竹、藤涼蓆。
2.保持涼蓆的清潔衞生
有些人睡一夏天的涼蓆也沒刷洗過,涼蓆已成為細菌的温牀,這是很不講究衞生的生活習慣。每年開始用涼蓆前,必須對涼蓆進行清洗和高温消毒(開水燙洗),再在陽光下曝曬殺菌,以殺死蟎蟲和其他病菌,最好做到每日睡前或早晨起牀後把涼蓆用濕布擦一下,以去掉污漬和灰塵。還要在一週左右用熱水清洗涼蓆或晾曬一下,也有利於殺死蟎蟲和清潔涼蓆,如能做到“一天一擦洗,一週一晾曬”就基本可以保障涼蓆的衞生。
3.不要光着身子睡涼蓆
夏季容易滋生蟎蟲,最好穿着薄薄的睡衣睡涼蓆,至少也要穿着背心和短褲,這對保持涼蓆的清潔衞生和身體健康都有益。
涼蓆怎麼選擇
(1)看原料,主要有水牛皮、黃牛皮,少量其他大型動物的皮革。水牛皮涼蓆透氣性最好。
(2)鑑別方法:看材質,手摸眼看,水牛皮毛孔較粗大,黃牛皮的毛孔比較細圓。
(3)反面觀察皮張,皮張越大拼接越少越好,正面手摸,傷痕少、乾淨、爽滑、做工滾邊整齊、拼接整齊、針碼走線一致為上品。
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