陳皮可以泡水喝嗎 陳皮泡水喝的好處
陳皮的屬性很溫和,既不是熱性也不是涼性,而是一種溫性的中藥,那麼陳皮可以泡水喝嗎?陳皮泡水喝有什麼好處呢?
陳皮可以泡水喝嗎
陳皮可以泡水喝。陳皮屬於中藥,是用橘子果皮乾燥後製作而成,可以用於泡水或者烹飪。具有健脾益胃、理氣疏肝、祛溼化痰等功效,飲用陳皮水可以刺激胃黏膜分泌胃酸,促進胃腸道蠕動,提高食慾;而且可以緩解胃脹、消化不良等不適症狀。其次可以促進血液迴圈,降低機體的膽固醇,具有降血壓的功效。經常飲用可以增強機體的免疫力,預防呼吸道感染性疾病的發生。
陳皮泡水喝的好處
1、陳皮具有促消化,增加食慾的功效。因為陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除積氣,增加食慾。
2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味。陳皮的苦味可以與其他味道相互協調,因此可以用於烹製菜餚改善味道,不但闢去魚肉的羶腥味,且使菜餚特別可口;此外,製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點陳皮,味道分外芳香。
3、陳皮具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
4、陳皮具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
胃酸過多可以吃陳皮嗎
最好少吃。陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥溼作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。
陳皮藥膳茶
陳皮適一般用於脾胃氣滯、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰的人食用。下面介紹陳皮藥膳茶,分別是陳皮降脂茶和麥芽茶。
1、降脂茶:取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹蔘二錢,以1500㏄煮沸,小火再煮20分鐘,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
2、麥芽茶:麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鐘,過濾即可開胃健脾,促進消化。
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