石斛泡水喝會不會上火 石斛泡水喝會不會拉肚子
石斛泡水是可以空腹飲用的,而且空腹喝的話還可以最大程度吸收營養,讓石斛發揮最大的作用。那麼石斛泡水喝會不會上火呢?石斛泡水喝會不會拉肚子呢?
石斛泡水喝會不會上火
一般是不會的。石斛是一種性味甘、微寒,歸胃、腎經,有益胃生津、滋陰清熱功效的藥材,食用後一定清除內熱的功效,所以喝石斛並不會引起上火的情況。而上火在中醫上屬於熱證範疇,大多是由於不良的飲食習慣及作息習慣,導致機體營養失衡,引起的一些熱性症狀,而石斛有清熱的功效,對於上火來說,還有一定治療作用。
石斛泡水喝會不會拉肚子
雖然正常情況下不會發生,但是也是有拉肚子的情況出現。
1、鐵皮石斛用量過多:皮石斛藥性偏寒,它有一定的用量規定,在用量過多的情況下,其寒涼之性可能會刺激腸胃,引起腸胃不適、拉肚子等不良反應。
2、脾胃虛寒者服用:脾胃虛寒者脾胃功能本就偏弱,而鐵皮石斛的藥性偏寒,服用後可能會加劇胃腸內寒氣的聚集,刺激原本虛弱的腸胃,引發或加重原本脘腹不適、拉肚子等症狀。
石斛泡水喝拉肚子怎麼辦
1、停止服用石斛:若服用石斛出現拉肚子症狀,應先停止繼續服用石斛,以免症狀加重,如果拉肚子情況比較輕微的話,一般停止吃石斛一段時間,拉肚子症狀會自然消失,不需要其他特別處理。
2、多喝淡鹽水:如果已經出現拉肚子症狀,建議可以儘量多喝淡鹽水,一方面可以幫助稀釋體內石斛的含量,以免症狀進一步加重,另一方面可以防止拉肚子太過,造成脫水。
3、送醫就診:如果拉肚子症狀比較嚴重,建議立即送醫就診,行止瀉、補液等對症治療,以免症狀進一步加重,或引發其他不良後果。
石斛青少年可以食用嗎
青少年可以吃石斛。石斛是一種藥用價值和保健價值都很高的中藥材,十分珍貴,其味甘,性偏寒,具有益胃生津,滋陰清熱等功效,無明顯的毒副作用,所以青少年是可以吃石斛的,而且青少年服用石斛也有一定的好處。
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