如何促進學前兒童的心理健康

瞭解心理髮展規律，其次要在引導的過程中學會傾聽，然後建立溫暖、信任的關係。

如何促進學前兒童的心理健康1

1、瞭解心理髮展規律：引導孩子心理健康的第一步是瞭解孩子心理、掌握規律。在孩子1歲以前的嬰幼兒時期，最需要父母的呵護與關愛，喜歡被擁抱、觸控和父母的言語安慰。在2-3歲的時候，孩子可能會出現自我意識高漲，可能會反對父母的建議、要求獨立，此時可引導孩子，讓孩子自己穿衣服吃飯，做一些力所能及的家務等；

2、學會傾聽：傾聽是比較有效又容易被父母忽略的方法，而在引導孩子的心理髮展方面，只有多傾聽孩子的心聲，讓孩子充分表達，並給予積極反饋，才能使孩子擁有自信、學會表達，克服各種負面情緒和挫折，從而變得更加積極、健康；

3、建立溫暖、信任的關係：父母想要引導孩子，需要與孩子建立溫暖、信任的.關係。在生活中多陪伴孩子，多對孩子關心，多一些鼓勵和安慰，多予以積極迴應。同時尊重孩子，理解孩子的處境和困難，並給予信任，才能跟孩子建立良好、牢固的親密關係；

4、樹立榜樣：在引導孩子心理健康的同時，父母要以身作則，面對挫折和困難要積極應對，用自己良好的心態和健康的心理給孩子樹立榜樣。只有做到言傳身教，才能更好地引導孩子心理健康。

此外，父母也可以帶孩子適當運動，一起做一些娛樂、健身活動，給孩子培養廣泛的興趣愛好。可以帶孩子下棋、打球、爬山等，從而讓孩子變得積極、樂觀，而且擁有健康的身體。

二、培養良好的生活習慣

規律作息：確保孩子每天有足夠的睡眠時間，保持作息規律。

合理膳食：提供營養豐富、搭配均衡的飲食，幫助孩子保持健康的身體。

鼓勵參與：鼓勵孩子參與家務勞動，培養其獨立生活能力和責任感。

三、豐富課外活動

參加興趣班：根據孩子的'興趣，選擇合適的興趣班，培養其興趣愛好。

參加戶外活動：多帶孩子進行戶外運動，鍛鍊身體，增強心理素質。

人際交往：鼓勵孩子與同齡人交流、分享，建立良好的人際關係。

四、心理輔導和支援

及時發現孩子的心理問題，如有需要，及時尋求心理醫生的幫助。

提供心理輔導，如情緒管理、自信心培養等方面的指導。

對孩子的進步給予鼓勵和表揚，幫助其建立積極的心態。

兒童的心理問題主要有自卑、自閉、多動、逆反等。

1.自卑：有的兒童由於生理上有缺陷、學習成績差、動輒犯錯誤等，特別是受到同學的嘲笑、老師的批評、家長的呵斥，使他們缺乏自信心，不敢面對現實，消極懈怠，進而形成一種自卑心理。

2.自閉：兒童自閉與遺傳和產圍期的損傷有很大關係，患兒會將自己封閉在一個獨立的.空間，不允許他人介入，包括父母。很少與人互動，大多脾氣暴躁、性格執著怪異。

3.多動：不少兒童常常有坐臥不安、上躥下跳、東跑西顛、言語過多、指手畫腳等表現，這些多動的兒童往往是因為學習壓力過大、家庭環境不融洽、腦部受過損傷等。

4.逆反：現代社會，不少孩子都有著嚴重的逆反心理，他們不能正確的辨明是非，不能理解老師及家長的一片苦心，對各種規章制度會消極的反抗。

此外，兒童心理問題還包括很多，如恐懼、厭學、享樂、嫉妒、孤獨心理等。