哪些食物會對胎寶寶大腦發育有害?
含過氧化脂質的食物
攝入過多過氧化脂質易導致胎寶寶大腦早衰或痴呆,直接有損其大腦的發育。常見的含過氧化脂質的食物有煎炸食物、醃漬食品。
含糖較多的食物
糖精用量應有所限制,否則易損害胎兒大腦、肝臟等細胞組織。
燒烤食品
食物在燒烤過程中會產生能夠誘發癌症的有害物質,而且木炭、煤火等燃料燃燒時產生的多環芳徑也會汙染食品。
含鉛食物
食物中含鉛量過高會損害胎兒大腦,引起智力低下。常見的含鉛食物有爆米花、 松花蛋、啤酒等。
含鋁食物
人體如果每天攝入的鋁含量超過了60毫克,則會導致記憶力下降、思維能力遲鈍。常見的含鋁食物有油條等。
太鹹的食物
整個孕期幾乎都會提高,孕媽媽最好不要進食過鹹食物,不然會引起一系列疾病,還會影響胎寶寶,導致其記憶力下降、智力遲鈍。常見的過鹹食物有榨菜、鹹菜、鹹肉等。
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