挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎?挪威小魚到底好不好?
挪威小魚含有豐富的DHA和人體必須的維生素A和D,促進寶寶大腦、神經發育,預防過敏、面板炎症。那麼挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎?挪威小魚到底好不好?
挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎Ddrops只含有維生素D,每一滴是400I.U.
挪威小魚是天然魚肝油,每4ml含有熱量36卡、脂肪4g、維生素A340-1200I.U.、維生素D250I.U.以及EPA304mg、DHA408mg、Omega3s168mg
兩者完全不同,一個純補維生素D,一個主要是補DHA、EPA和Omega
兩者可以同服,不過個人認為,挪威小魚比較重要,而Ddrops是可有可無的,因為如果是混合餵哺的話,奶粉本身就含有維生素D,如果是純母乳,每天晒太陽1、2個小時也足夠補充維生素D,除非是沒什麼機會晒太陽的~
另外晒太陽也不是需要直晒,只要見光沒有隔著玻璃就好~我想一般寶寶都符合這個條件吧?
混合餵養的話,直接吃挪威小魚好了
一般奶粉本身都含有維生素D,像我家的奶粉每喝100毫升就補充30I.U.的維生素D了,而挪威小魚本身也含有維生素D,如果按正常餵哺量每天2ml的話,也有125I.U.了,對於維生素D,國家建議的每日攝入量是400I.U.左右,也就是說,每天2ml的挪威小魚加幾頓奶粉,已經接近國家建議的攝入量,另外再晒晒太陽,那麼每日的維生素D攝入量就足夠了~
如果是奶粉餵哺+挪威小魚+Ddrops的話,維生素D就稍嫌多了一點點,雖然沒什麼大問題,但就是有點多此一舉就是了
挪威小魚到底好不好首先,這款魚油含的VA比較多,其實不需要補VA的,真的不需要,這點已經是常識了,大家可以問下醫生。
第二,這款魚油VD含量偏低,為什麼說偏低了,根據中國居民膳食營養攝入量參考值,4歲以下的嬰幼兒每天對VD的攝入量是不低於也不超過400IU。小魚只含250IU
第三,EPA和DHA的配比不均衡。。。正常的情況是DHA的含量一般是高於EPA的一倍。這點大家可以百度下
還有一點就是,挪威小魚根本不是挪威產的,挪威超市和藥店都沒找到這款產品,挪威人也根本不知道這款產品,是一個美國人在借用挪威的名義再挪威生產的。生產工藝,取材環境,製造標準跟挪威本土生產的根本就不是一個層次的。
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