澳柑的功效與作用 澳柑的營養價值
澳柑和普通的柑橘有很多的相似之處,只不過外觀或者口感上會略有區別,這個和產地以及品種有關。那麼,澳柑的功效與作用有哪些?
澳柑是什麼水果
澳大利亞柑橘
澳柑:屬柑桔科。
營養成分:蛋白質、鈣、磷、維生素b1等
功效:健膚美容
富含蛋白質、鈣、磷、維生素b1、維生素b2等多種營養,另外還含果酸和維生素C、維生素A,可使面板抵抗力增強,從而減少面板的乾燥,達到健膚美容的功效。
澳柑的功效與作用澳柑是一種精品水果,它含有豐富的維生素C和尼克酸等,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚髮生癌症的效果。
澳柑的營養分析1、強化末梢血管柑以含維生素C豐富而著稱,其所含維生素P能增強維生素C的作用,強化末梢血管組織,柑中的陳皮甙等也有降低毛細血管脆性的作用,高血壓與肥胖症患者食之非常有益。
2、清利咽喉,生津止渴柑果含有大量的維生素、有機酸等。味甘酸而性涼,能夠清胃熱,利咽喉,止乾渴,為胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
3、抗炎,抗過敏,降壓降脂柑果中含有橙皮甙及維生素P,對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。
4、祛痰平喘,消食順氣柑皮中與橘皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等,稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮,和中消食順氣的作用則強於陳皮。
5、利尿,溫腎止痛柑果能人膀胱經,《開寶本草》記載其有利尿作用;柑核性溫,有溫腎止痛,行氣散結作用。是腎冷腰痛,小腸疝氣,睪丸偏墜腫痛的良藥。
澳柑的吃法柑橘果實除鮮食外,還廣泛用作制汁,提取香精油、果膠等物質。柑橘中不少品種還是優良的中藥材原料。 柑橘中的食物纖維庚炔有抑制澱粉酶形成中性脂肪的作用,多食柑橘可減肥.
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