葡萄柚是什麼呢 葡萄柚有什麼作用嗎
大家在生活中應該吃過很多水果吧,但是你知道什麼是葡萄柚嗎,今天我們就一起來了解一下吧,究竟什麼是葡萄柚呢以及葡萄柚有什麼作用呢,希望小編的文章可以幫助到你哦。
葡萄柚是什麼呢
葡萄柚(學名:Citrus paradisi Macf.)是芸香科柑橘屬植物,小喬木,枝略披垂,無毛。葉形與質地與柚葉類似,但一般較小,翼葉也較狹且短,嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序,稀少或單花腋生;花萼無毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圓至圓球形,比柚小,果皮也較薄,果心充實,綿質,果肉淡黃白或粉紅色,柔嫩,多汁,爽口,略有香氣,味偏酸,個別品種兼有苦及麻舌味;種子少或無,多胚。果期10-11月。
葡萄柚有什麼作用嗎
1.高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。葡萄柚正好含有高血壓患者必須的天然礦物質--鉀,卻幾乎不含鈉。因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
2.葡萄柚中含有一種天然果膠的特殊營養成分,能降低血液中的膽固醇,起到清潔血液的作用,是現代人追求健康的理想水果。
著作權歸作者所有。
3.每天吃飲用葡萄柚汁的人,較少出現呼吸器官系統毛病,尤其是感冒,喉嚨疼痛時,吃一粒新鮮葡萄柚令您舒適自然。
4.葡萄柚所含的天然維生素P,能強化面板毛細孔功能,加速復原受傷的面板組織功能,女性常吃葡萄柚最能符合“自然美”的原則。
葡萄柚的營養價值有什麼
葡萄柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,並且葡萄柚是含糖量很少的水果,我們都知道,吃甜的東西容易發胖,但是吃葡萄柚是不會的長肉的,所以愛吃的朋友們儘量吃吧。葡萄柚中的維生素P可以起到改善面板膚質和緊縮、清潔毛孔的作用,有利於面板保護和美容。維生素C可以組成人體內合成膠原蛋白,促進抗體的生成,從而增強人體免疫力和抵抗力。
孕婦可以吃葡萄柚嗎
能吃,
1.對準媽媽的好處:葡萄柚中含有天然葉酸,能減少準媽媽患上妊娠高血壓、妊娠貧血症等疾病的概率,還能預防胎兒畸形。葡萄柚味道酸甜,還能改善準媽媽的胃口,增強食慾,保持營養均衡。
2.對胎兒的好處:葡萄柚中的葉酸能防止胎兒畸形、發育遲緩以及低出生體重等症狀,葡萄柚中的維生素A還能促進胎寶寶腦部健康發育,促進視力發育。
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