蘇打水可以治痛風嗎?蘇打水可以降尿酸嗎
對於蘇打水的認識,很多人都是聽別人說的,而沒有經過自己去了解相關資訊。那麼,蘇打水可以治痛風嗎?蘇打水可以降尿酸嗎?
蘇打水可以治痛風嗎
飲用蘇打水治療通風的原理是這樣的,是因為天然蘇打水的性質是弱鹼性的,可以降低尿酸。而痛風是因為身體血尿酸代謝異常引起的,酸鹼中和就可以減輕痛風病症。碳酸飲料是不能喝的,會加重病情。
蘇打水可以降尿酸嗎
高尿酸血癥是痛風發作的前一個階段,有5%——12%的高尿酸患者發生痛風。高尿酸血癥患者尿酸沉積到關節,引起關節炎,才會引起痛風。一般體檢血尿酸含量超過420微摩爾/升可診斷為高尿酸血癥。
大部分高尿酸和痛風是由於代謝紊亂及飲食習慣不當而引起的,大魚大肉、經常喝酒應酬的人易得高尿酸或痛風。
專家表示,高尿酸血癥是身體代謝紊亂髮出的訊號,若控制不好,尿酸在關節、腎臟等器官積聚可導致痛風。血液尿酸值在9 ml/dL (535微摩爾/升)以下、無痛風史者,不需要藥物治療。良好的飲食結構和生活方式是預防高尿酸和痛風的重要環節:每天堅持多喝水,不宜多食蛋白質豐富的食物。蘇打水能促進尿酸排洩,但對降低血尿酸作用有限;長期飲用蘇打水的人士應定期檢測尿液pH值,排除尿液過鹼形成鹼性結石的風險。
蘇打水為何不適合鹼性體質飲用
據哈醫大四院營養學專家金宇介紹,人身體的體液是有差別的,有的人呈偏酸性,這種人常有疲勞感,補充偏鹼性的飲料和食品有益於身體保健。比如一些患有痛風病的人,因腎臟排酸功能低,導致血液中酸性物質過多,應該堅持喝弱鹼水。反之,對於身體體液呈偏鹼性的人則不宜喝鹼性水。尤其要注意的是,有癌症遺傳家史的後代人體徵大多屬偏鹼性體液和低體溫體質,這類人要日常多食用偏酸性的食物,比如多喝山西老醋等。
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