啤梨的功效與作用 啤梨的營養價值及食用方法
啤梨是梨子的一種,分為紅啤梨和青啤梨。秋季氣候乾燥,是吃梨子的最佳時期。那麼,啤梨有那麼營養價值呢?吃啤梨有哪些好處呢?怎樣食用啤梨對身體最好呢?今天小編來給大家科普一下。
啤梨的營養價值
啤梨的功效與作用
1、啤梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。2、啤梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。3、紅啤梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。4、啤梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。啤梨的食用方法
1、西洋梨剛講究果肉熟軟時才是最佳的食用時機,特別的是西洋梨熟軟時會散發出特有的果香味,這是東方梨所沒有的。所以吃西洋梨是要吃軟不吃硬,因此可等啤梨果肉稍軟後食用更加馥郁香濃。2、吃梨時,要注意細嚼慢嚥才能得到良好的吸收。3、啤梨大部分的纖維都在果皮上,連果皮一起食用比較能得到完整的纖維化合物;如果要削皮吃,可以用鹽水泡過再食用以防氧化,而少數的鹽能促進胃液分泌。啤梨的儲存方法
如果是已切片的啤梨,為免啤梨變黃,可先放在鹽水中5分鐘,再放入冰箱冷藏室中,要吃的時候,再用清水洗淨即可;在切口塗層檸檬汁或淋果糖,也有同樣的效果,但不宜存放超過3天。如果是連皮的啤梨也需要放置冷藏室,但也不要超過一個星期。
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