女貞子的吃法 女貞子怎麼吃?
女貞子應該怎麼吃才能發揮重大功效呢?常見的就是泡酒喝,這樣可以減輕女貞子的苦味。喜歡喝酒的朋友們可以試試,這種酒又健康又好喝。
女貞子的吃法
酒女貞子:取淨女貞子,加黃酒撲勻,置罐內或適宜容器內,密閉,坐水鍋中,隔水燉至酒吸盡,取出,乾燥(每女貞子100斤,用黃酒20斤)。女貞子洗去皮衣,酒拌蒸,晒乾。淡鹽水拌炒亦可。
女貞子美容怎麼吃
想要美容的女性,可以泡女貞子酒喝。選女貞子200克、低度白酒500毫升。將女貞子洗淨,蒸後晒乾,放入低度白酒中,加蓋密封,每天振搖1次,1周後開始服用。每日1~2次,每次一小杯。可以補益肝腎、抗衰祛斑,尤其對老年脂褐質斑效果好。
女貞子需要吃掉嗎
根據現代研究表明女貞子含有多種有效成分,且部分有效成分在水中的溶解度很差,用女貞子泡水會有部門有效成分無法被浸泡出來;所以女貞子泡水後,直接嚼著吃掉,可避免有效成分的流失和浪費,當然是可以的了。
女貞子適合男生吃嗎
腎虛的就不能吃。貞性味:甘苦涼貞功效:補益肝腎;清虛熱;明目主治:昏目眩;腰膝痠軟;遺精;耳鳴;鬚髮早白骨蒸潮熱;目暗明功效類:補益藥脾胃虛寒洩瀉及陽虛者忌服。
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