寶寶咳嗽吃什麼食物好
首先來看下寶寶咳嗽吃什麼食物好:
橘子
橘子味甘酸,性涼,對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
枇杷
在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因為上面非常髒。
蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
梨
小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
大蒜
從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。
蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做,大人先備好洗淨過後的大米,蔥白,生薑放入鍋內,注意現在秋天吃薑很容易燥氣傷肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量調味即可。然後在鍋內加適量的水煮成粥後,趁熱飲用。
甘蔗
甘蔗也是化痰止咳的水果之一,寶寶不可能自己啃甘蔗,所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰,效果也是很不錯的。
羅漢果
爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開水泡開了給寶寶飲用。羅漢果自古以來就是人們用於化痰止咳的藥材之一,其作用可窺見一斑了。您可以每天給寶寶沖泡幾次,讓寶寶直接飲用就好了。
紅糖薑茶
如果您的寶寶的咳嗽是因為傷風感冒引起的,那麼爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖薑茶飲用。只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生薑一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之後出了汗,咳嗽就能夠減輕不少。
接著一起來了解下導致小兒咳嗽的原因有哪些
1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽
如果小兒上呼吸道受到感染,這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的症狀,當在呼吸的過程中,不自覺地將乾燥空氣吸入,因此鼻腔變得更為不適,甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候,媽媽可以適當地使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法,將空氣的溼度適當增加,減少乾燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一週仍未見好轉,應該儘快帶孩子看醫生。
2、支氣管炎引發的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽,主要發生在1歲左右的小兒,春冬季節常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道,使小兒發生乾咳,隨之產生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復,應去醫院治療,服用醫生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太鹹的食物,否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的小兒咳嗽
咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產生咳嗽,劇烈程度較大,喉嚨一發癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決,應及時就醫,請醫生明確診斷後對症治療。
4、過敏性咳嗽
注意平時儘量不要讓孩子感冒,應到醫院向醫生諮詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應格外注意,及早就醫診治,明確診斷,積極治療,阻止發展成哮喘。
5、吸入異物引發嗆咳
吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽,千萬別用手在其嘴裡亂摳,以防異物越摳越深,以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西,小兒反覆咳嗽或氣喘,說明異物已到達下呼吸道,應立即送小兒去醫院及時取出異物。
-
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些溫熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性,鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
哪5類食物是最佳選擇
孕婦吃什麼補鈣?胎兒發育過程中所需的鈣質完全來自於母體,孕婦缺鈣會對自身以及胎兒的健康造成非常大的影響。所以,孕婦一定要注意補鈣。除了遵照醫囑服用鈣製劑外,平時也要注意攝入一些含鈣量豐富的食物。那麼孕婦吃什麼食物補鈣最有效?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及...
-
鯧魚的食用營養價值功效
鯧魚的食用營養價值功效,現在人們的飲食結構已經發生了天翻地覆的變化,鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,下面看看鯧魚的食用營養價值功效。鯧魚的食用營養價值功效1鯧魚的營養成分非常豐富,每100克鯧魚的營養成分含量為熱量140大卡、蛋白質18....