吃火龍果尿紅色正常嗎?吃火龍果尿紅色怎麼回事?
現在正是吃火龍果的季節!不少人吃了紅心火龍果後,小便出來的顏色是紅色。有人擔心,吃火龍果尿紅色正常嗎?關於,吃火龍果尿紅色正常嗎?吃火龍果尿紅色怎麼回事?本站小編來為您一一解答!
吃火龍果尿紅色正常嗎
因人而異,有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅,但有些人卻是正常的。紅心火龍果裡含有很高的花青素,這種天然色素是水溶性的,很難被人體吸收,大部分都會隨尿液排出體外。若是一次性地攝入大量的花青素,尿液就很可能會“染色”變紅。她說,這種食物性色素對人體沒有影響,只是暫時的,只要多喝幾杯水,尿液顏色就會很快恢復正常。
為什麼有的人吃了紅心火龍果後,尿液不會變色呢?這跟個人的體質有關,有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱,或者是吃了後水喝得很少,尿液就容易變色。天然的果蔬色素反應到尿液上,只是暫時的,多喝幾杯水尿液顏色很快就會恢復正常。如果發現連續好幾天尿液顏色都不正常,建議儘快到醫院查詢原因。
吃火龍果尿紅色怎麼回事
紅心火龍果裡面含有一種叫花青素的物質,含量比較高,這種天然色素水溶性很強,兒童的吸收能力不及大人,所以沒有被人體完全吸收和分解,就把尿液染成紅色。可以放心的是,紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害。
吃火龍果的禁忌與注意事項
1、腹瀉的人不要吃:火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼2、女性少吃:女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。3、來大姨媽的時候別吃:女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。4、這些體質的人要少吃:氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。5、孕婦吃要慎重:火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。6、最好不要和牛奶一起:吃火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化7、糖尿病人不能多吃:火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。8、要挑新鮮的吃:火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。9、表皮也要洗乾淨:火龍果雖然是吃裡面的肉,但表皮也要清洗乾淨,再切開食用,以免病菌汙染。10、現吃現買:火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需儲存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。-
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些溫熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性,鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
哪5類食物是最佳選擇
孕婦吃什麼補鈣?胎兒發育過程中所需的鈣質完全來自於母體,孕婦缺鈣會對自身以及胎兒的健康造成非常大的影響。所以,孕婦一定要注意補鈣。除了遵照醫囑服用鈣製劑外,平時也要注意攝入一些含鈣量豐富的食物。那麼孕婦吃什麼食物補鈣最有效?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及...
-
鯧魚的食用營養價值功效
鯧魚的食用營養價值功效,現在人們的飲食結構已經發生了天翻地覆的變化,鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,下面看看鯧魚的食用營養價值功效。鯧魚的食用營養價值功效1鯧魚的營養成分非常豐富,每100克鯧魚的營養成分含量為熱量140大卡、蛋白質18....