油桃是熱性還是涼性?油桃是寒性水果嗎?
眼看吃油桃的季節就到了,喜歡吃油桃的人非常多,但是桃子也不是任何體質的人群都可以食用。那麼,油桃是熱性還是涼性?油桃是寒性水果嗎?
油桃是熱性還是涼性
桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;可見,桃子不是涼性而是溫性的。桃子吃多了就會生熱,所以如果你是熱性的體質,看到鮮紅的桃子,可不要開吃了啊。對於已經上火的人來說,多食桃子無異於"火上澆油",且吃且珍惜啊!一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對不是這些人的選擇,不要因為嘴饞反而害了自己呢!
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果:適合寒性體質:榴連、黑棗
溫性水果:適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子
微溫平性水果:適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果:適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果:適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
食用提醒
1、桃子是辛溫食品,冬病夏治,夏病冬治
2、如果虛寒體質,春夏季節吃點桃子,藉助自然界陽熱之氣,有助於陽虛類疾病的治療,或者虛寒體質的改善。
3、如果是陽熱體質,春夏不要多吃,以免兩陽相加,陽熱過盛!
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