吃梨瓜會胖嗎?梨瓜熱量高嗎?
梨瓜既可以直接食用,還可以做成其它美食。梨瓜吃起來味道是甜的,又一定的糖分含量。那麼,吃梨瓜會胖嗎?梨瓜熱量高嗎?
梨瓜的營養成分熱量(大卡)28.00 碳水化合物(克)8.20脂肪(克)0.10 蛋白質(克)0.40 纖維素(克)1.90 維生素A(微克)一維生素C(毫克)5.00 維生素E(毫克)0.47 胡蘿蔔素(微克)一 硫胺素(毫克)0.01 核黃素(毫克)0.04 煙酸(毫克)0.10 膽固醇(毫克)一鎂(毫克)6.00
梨瓜的食譜推薦梨瓜清熱解暑止渴,治暑熱煩渴;梨瓜子治腸癰、肺癰;梨瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。
驗方參考:
1、梨瓜洗淨,任意食,可解暑熱。
2、梨瓜子30克,加白糖適量,搗爛研細,用溫開水沖服,治腸癰肺癰。
3、梨瓜子15克,炒全當歸30克,蛇蛻3克,晒乾研末,每服10克,一日三次,治腸癰(闌尾炎)。
4、梨瓜葉搗爛敷患處,治頭癬。
5、梨瓜蒂燒存性,研成粉末,亦可與細辛粉同用,取少許吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。
6、梨瓜蒂烘乾研末,每次用0.1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘後,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最後一份。七天後用同樣方法吸0.1克,吸完0.4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。
梨瓜的食用禁忌
1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。說明:梨瓜蒂即甜瓜蒂,中藥名“苦丁香”。
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