膽結石能吃葡萄嗎?膽結石患者吃葡萄好不好?
結石患者近年來越來越多,而膽結石的朋友們在飲食方面也需要多多注意,平常吃水果的時候也會多個心眼思考能不能吃,好吃的葡萄相信大家也會有此一問。
膽結石能吃葡萄嗎
1、問題解析
膽結石患者在飲食方面的禁忌主要是避免攝入膽固醇含量高、高脂、辛辣、刺激性強的食物,而葡萄含有多種營養元素,且味道甘甜可口,膽結石患者可以適量多吃,對改善病症有不少的好處。
2、意見建議
誘發膽結石的因素主要包括喜靜少動、體質肥胖、不吃早餐、餐後零食、肝硬化者和遺傳因素等,可見膽結石的產生主要與不良的飲食習慣和生活習慣有關,因此日常飲食的均衡性極為重要。
3、溫馨提示
膽結石患者建議儘快去正規醫院進行手術治療,一般為微創手術和膽囊切除手術,需要根據具體情況選擇。服藥的話雖會緩解症狀,但不能根治,所以儘快治療不要拖延。
咖啡解便祕低膽結石
有些人認為喝咖啡有益於健康,有些人則認為傷身,究竟咖啡對人體是好是壞呢?馬上來看看營養學專家吳映蓉博士,關於咖啡對肝臟、腸胃的影響是如何說的吧!
~肝臟篇~
大家不要看完後『狂喝』!任何食物,都要適量!咖啡的攝取,一天咖啡因建議不超過300毫克。任何食物可能適量有益,過量就有害,連『水』都是這樣!
【優點】
1.減少脂肪肝的情形:有一些研究發現,喝咖啡的人能減少脂肪肝的發生,尤其是對因喝酒所引發的脂肪肝特別有預防效果。
2.減少膽結石機率:研究顯示每天若喝2~3杯咖啡,比從來不喝咖啡的人得到膽結石的機率少40%。但喝低咖啡因的人,膽結石的機率沒有降低。
【缺點】目前無發現
~腸胃篇~
【優點】
可以幫助排便:咖啡是一個幫助腸子蠕動很好的物質,排便不順時,可以試著喝一點黑咖啡,很快會有便意,能解除便祕現象。
【缺點】
有時容易傷胃:咖啡容易對胃腸的黏膜有傷害,建議不要空腹喝咖啡。如果有胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍時應停止喝咖啡。
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