仙人果能吃嗎?仙人果怎麼吃?
仙人掌是大家比較熟悉的一種植物,仙人果就是仙人掌長出來的果實。仙人掌渾身是刺,其結的果實也是渾身帶刺,因此,吃仙人果還是需要一定的技巧的。那麼,仙人果怎麼吃呢?
仙人果怎麼吃
仙人掌果上有很多大大小小的刺,削皮的時候要小心,需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具,戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,把果放在上面,用夾子夾住仙人掌果身,切掉兩頭,沖洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗裡,擔心的話,吃時再用水衝一下就好。
仙人掌果是可以直接食用的;也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服,效果更佳,這樣伴著蜜糖會更加地鮮甜可口呢。如果你想刺激一下自己的味蕾,而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裡冰凍一下,這樣吃起來口感會更加爽,更加滑嫩哦。
吃仙人果的好處
保護消化系統:仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質,這些物質可以幫助改善消化系統,促進腸道蠕動,並且預防便祕等腸道疾病的發生,同時對減肥也有一定的作用。美容養顏:仙人掌果不僅僅美味可口,同時它對肌膚特別有好處。人們經常食用,能夠促進肌膚新陳代謝以及活性物質生成,從而讓肌膚處於年輕態,達到美白,嫩膚,抗衰老的作用。活血消毒:仙人掌果能夠促進體內血液迴圈,讓人體內氣血正常執行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用,讓人們遠離燥熱,上火,從而擁有健康的身體。抗輻射,增強身體免疫力:仙人掌果含有抗氧化物質對電腦輻射有一定的作用。人們服用之後,還能提高身體免疫力,促進大腦以及身體發育。適宜人群
1、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等症狀的人群,生長髮育停滯的兒童。
2、高血糖,糖尿病患者。
注意事項
仙人掌果頭部分有一枚8角刺,食用之前要小心,輕則嗓子會被割到,儘量不讓小孩單獨食用,嚴重會有生命危險!
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