產前有助分娩的食物是什麼?
1、橘子:產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血,同時還能夠預防產後繼續大出血。除此之外橘子還具有通乳的作用,在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題,同時還可預防急性乳腺炎。
2、香蕉:醫生建議,產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉,因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質,有補血的作用。在產前通過多吃香蕉,能夠預防產後出現極度貧血的情況。
3、桂圓:孕期吃桂圓並無多大益處,還會加重內熱。但臨產前吃桂圓十分有益。喝桂圓湯,對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。在生產如出現頭暈眼花、身出虛汗、等血虛氣脫的現象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的作用。
除此之外,比如麵包之類,在陣痛的間隙中吃幾口,能夠最方便地補充能量。有的醫生護士也會建議吃點巧克力補充體力。
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