月經期適合喝湖紅工夫嗎 孕婦適合喝湖紅工夫嗎
大家都知道月經期和孕婦都是兩個特殊的群體,她們有些東西是不可以隨便吃和喝的,那麼月經期適合喝湖紅工夫嗎,下面來看看吧。
月經期適合喝湖紅工夫嗎
經期的女性在飲食方面其實還是比較多禁忌的,對於湖紅工夫茶的話是不建議飲用的。因為經期會大量消耗體內鐵質,湖紅工夫茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕婦適合喝湖紅工夫嗎
懷孕期間的女性也是一樣的,湖紅工夫茶也不建議飲用。因為湖紅工夫茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。哺乳期的女性對於湖紅工夫茶也是不能去飲用的。因為湖紅工夫茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量。
沖泡湖紅工夫的水溫多少適合
以90度—95度的水來沖泡湖紅工夫,第一泡的出湯時間在5S-6s,後續的沖泡依次增加個幾秒即可。注意要點是:每一泡的出湯需要瀝乾茶湯,不然會影響下一泡的口感。
湖紅工夫的功效
1、提神消疲
湖紅工夫具有提神消疲的功效與作用,從而有助於很好的緩解疲勞之感。那麼由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更加敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱
湖紅工夫具有生津清熱的功效與作用,從而能夠有效止渴消暑,尤其適合夏天飲用。因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩,維持體內的生理平衡。
3、利尿
湖紅工夫具有利尿的功效與作用,從而能夠有效維護腎臟健康。因為在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。
4、消炎殺菌
湖紅工夫具有消炎殺菌的功效作用,從而能夠有效避免病菌的侵擾。因為紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒
湖紅工夫具有解毒的功效作用,從而能夠有效分解體內積累的毒素。那麼據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業汙染的現代人而言,無疑是一則福音。
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