西瓜汁可以加牛奶嗎?西瓜汁和牛奶可以一起喝嗎?
西瓜汁可以榨成果汁直接飲用,還可以加入其它美食,混合食用,味道會更好。那麼,西瓜汁可以加牛奶嗎?西瓜汁和牛奶可以一起喝嗎?
西瓜汁可以加牛奶嗎
西瓜以和純牛奶一起榨汁喝,如在稍加一點蜂蜜那就更美了。其營養價值非常高。
1、準備好西瓜跟牛奶。
2、西瓜用勺子挖進豆漿機裡,倒入牛奶,用豆漿機的果汁功能。
3、新鮮的西瓜牛奶汁出來啦,倒進乾淨的杯子裡,放冰箱儲存一會,又冰又甜,既解暑又美味。小朋友多喝點。
製作技巧
1、也可以用酸奶,根據個人品味。
2、榨好後的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏,但時間最好別超過兩小時。
3、可以不用取籽,我每次都是直接榨的,這樣省事,非常適合我這樣的懶人。
西瓜汁和牛奶一起喝的好處
1、中國醫學認為,西瓜味甘,性過時,有清熱解暑、除煩止渴、通利小便等功效,可治暑熱煩渴、熱盛傷津、小便不利以及喉痺、口瘡諸症。
2、西瓜中所含的糖類、鹽類、尼克酸等,有改善腎炎、高血壓病人病症的功能。這些病人在夏天多吃一些西瓜,很有益處。
3、西瓜有醒酒作用,故讓酒醉病人頻服西瓜汁,效果很好。
4、牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易於被吸收。
5、牛奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長髮育所需的全部氨基酸,是其他食物無法比擬的。
6、牛奶的蛋白質和熱量的比例很合理,能保證飲用者不至攝入”純“熱量。
提示:對於腸胃不好的人來說,不建議這兩種食物搭配著吃,更不建議將其冰凍過後再吃。原因是西瓜性涼,西瓜汁和牛奶同時吃容易引起腹瀉,冰凍過後更易加重腹瀉的程度。
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