魚腥草可以和雪梨冰糖煮水喝嗎?魚腥草雪梨煲有什麼好?
魚腥草已近越來越被人們認可,不僅出現在我們的飯桌上,我們茶飲裡,現在我們很多好的飲食想要喝魚腥草一起吃,雪梨潤肺,魚腥草消炎,那雪梨和魚腥草可以一起燉著吃嗎?接下來和小編一起來看看。
雪梨和魚腥草車前草煮水喝
車前草具有清熱解毒,滲溼利尿,止瀉的作用,而魚腥草具有清熱解毒,利尿作用,兩藥作用大體相同,所以兩者可以同時服用,建議最好是煎煮服用,這樣才能發揮藥效。
魚腥草雪梨羹
魚腥草雪梨羹
魚腥草雪梨羹:生梨200克,魚腥草100克(鮮者250克),冰糖適量。將生梨洗淨、去核、切小塊;魚腥草洗淨後加水600毫升,武火煮沸後改用文火 煮20分鐘,去渣取汁,在此汁液中加入梨塊、冰糖,文火燉至梨熟爛即可。每日分2次服,連用5天為1個療程。具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤肺去燥 的功效。
魚腥草性味辛,寒,清熱解毒、利尿消腫,是最天然的抗生素,特別能夠清肺熱,對於低熱也有退燒的療效,雪梨性涼,味甘微酸,有生津潤燥、清熱化痰等功效。特別適合秋天吃哦。
魚腥草雪梨羹做法
原料:
魚腥草100克、雪梨250克、白糖適量。
做法:
1、先將新鮮雪梨洗淨,去核,連皮切成碎小塊。將魚腥草切成碎小段,放入沙鍋,加水適量,煮沸後用小火煎煮30分鐘;
2、紗布過濾,收集過濾液汁放入沙鍋,加入生梨碎小塊,加適量清水。調入白糖,用小火煨煮至梨塊完全酥爛,即可食用
[吃法]
早晚2次分服,吃梨,飲湯汁。
預防風寒方法
1、上班族的工作茶飲:金銀花白菊梨片茶(直接用沸水沖泡,當茶飲,也能緩解風熱症狀);
菊花功效:疏散風熱,明目,清熱平肝。對頭痛,視力模糊有輔助療效。
2、有咳嗽,咽乾,喉嚨痛的現象,可以試試將1克川貝母,半顆羅漢果,放入雪梨盅裡面蒸熟,一天分三次服用。
一到夏季,天氣炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌消耗很多能量,同時悶熱天氣影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。夏季也會導致人的食慾減退,吃得較清淡,影響了蛋白質的攝取,導致免疫力的下降;長時間呆在空調房裡面,洗冷水澡等貪圖涼快的行為都會稍不注意引起感冒。
3、平時我們知道的流清鼻涕,頭暈腦脹,鼻塞,咳嗽,發冷都是風寒感冒的一些症狀,風熱感冒的原因是因為身體突然著涼,血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血,使抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。除了一般的感冒症狀外,熱感冒還有口渴心煩等內熱現象。患者初期會不停地流清涕,咽喉幹痛,怕冷而出汗,心煩口渴,四肢無力,有些還有低熱現象,整個過程比一般感冒的症狀都重。
4、初期的風熱感冒症狀,不能用姜、蔥、紅糖之類的食物,會助長熱勢,使病情向壞的方向發展。暑溼性感冒也不宜用紅糖、姜熱性的食品,應該以清涼解表的薄荷茶菊花,金銀花之類的食品輔助治療。
5、平時的飲食應該避免油膩辛辣和生冷的食物。在家中可以熬一些薄荷綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥等,非常適合夏季飲用,有防暑降溫的功效。
6、作為預防感冒的食品,首選的應該是動物肝臟。因為肝臟中含有多種維生素,特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強機體的抵抗力,有效預防感冒。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裡,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
雞蛋功效與作用
保護肝臟、健腦益智、保護視力。雞蛋功效與作用1雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質,具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。1、保護肝臟...
-
豆奶應該怎麼吃
豆奶應該怎麼吃,豆奶作為我們平時生活中比較熟悉的一種食物,主要指用黃豆作原料,加入適當的牛奶製作成的蛋白飲品,營養價值非常豐富,下來了解豆奶應該怎麼吃。豆奶應該怎麼吃1豆奶怎麼吃豆奶的吃法也是有非常多種的,最常見的就是將它沖泡成飲品來使用,首先小編來跟大...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...