哺乳期腹瀉吃什麼食物
現在時代進步了外面賣的東西也亂七八糟,吃了之後會經常拉肚子。對於平常的人來說這還好,並沒有造成很大的影響。自己拉肚子會傳給寶寶,使寶寶也生病,寶寶還小抵抗力弱,一旦生病是很難好的,而且還會影響寶寶的生長髮育,腹瀉吃一些食物是可以治癒的。
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。
3、根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。
5、補充維生素:注意複合維生。素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
腹瀉很多時候是因為亂吃東西吃出來的,但是同時吃一些東西也可以治腹瀉。只是我們平時一些生活常識不夠,不知道吃哪些可以造成腹瀉,哪些可以治癒腹瀉。所以為了自己身體的健康,大家平時一定要多涉獵這方面的知識。
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