脾胃虛弱花樣女人老得快要注意保養
脾胃虛弱怎麼辦?飲食調養很重要,適當的要去做做保養才能對身體好,脾胃虛弱主要有哪些表現呢?又應該如何治療呢?接下來就讓我們來看看治療的具體內容吧。
脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。
脾氣虛的症狀:主要表現為氣短乏力、頭暈、大便溏洩,容易出血,血色淡,面色蒼白等。
脾陽虛的症狀:主要表現為胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛、腹瀉、大便稀等。
胃氣虛的症狀:主要表現為胃脹、胃痛、呃逆、食少、飯後脹滿等
胃陰虛的症狀:主要表現為虛火炎、口乾、容易飢餓、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡等。
脾胃虛寒的主要病因是飲食不當,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節奏快、精神壓力大,更容易導致脾胃病。所以脾胃虛寒的女人需養成良好的飲食習慣。此外,脾胃虛寒的患者可多喝胡椒豬肚湯、生薑水。胡椒和生薑是健胃、曖胃的調味品,可以調理好脾爵虛寒的病症,恢復健康脾胃。
脾胃虛寒會誘發很多胃部疾病,據研究發現,胃腸病的主因就是脾胃虛寒,因此,對於脾胃虛寒症狀的瞭解是十分必要的。
女性的體質本身屬陰,脾胃虛寒的症狀可以說是給女人的身體雪上加霜,會使人出現經常性的胃痛,一旦進食不當,極妨出現腹瀉的現象,大便稀濾,小便清腸,從而面色不華,形體消瘦。長此下去,便會出現飲食無味,不知飢餓,進食過多則會胃部腫脹想嘔吐,四肢無力,神智氣短的症狀。
下面推薦針對脾胃虛寒的症狀提出的有效養護方案:
白酒燒雞蛋治脾胃虛寒:準備雞蛋1枚,白酒適量,白糖1茶匙,薑汁適量。在溫熱的白灑中,慢慢加入打散的雞蛋,再加入白糖、薑汁調味,拌勻即可使用。製作蛋酒不必使其沸騰,用小火煮至上除雞蛋的腥味為止。
鮮姜、白糖治脾胃虛寒:鮮姜(細未)500克,白糖250克,淹在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(葡萄湯匙)。堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。
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