有哪些去除口臭的小妙招
去除口臭的小妙招有牙膏上放點鹽,吃薄荷葉等。
有哪些去除口臭的小妙招1
第一點就是牙膏上放點鹽。我們都知道,刷牙的時候,放點小蘇打會讓自己的牙齒變得更白,那麼放點鹽居然還能除口臭。鹽的殺菌消毒作用相信大家都知道,這樣堅持每天兩次的`話,相信口臭會離你遠去的,而且很可能會變白呦!
第二點就是吃薄荷葉。這裡我們並不是讓你真的吃下去,而是像嚼口香糖一樣,吃一會就吐掉。大家都知道薄荷葉很清涼,有提神醒腦的功能。如果家裡有薄荷葉的'話,可以摘幾片泡水喝。或者是直接放嘴裡嚼著吃,想想就覺得很清爽,刺激。
第三點,除了薄荷葉我們還能嚼什麼呢?茶葉!茶葉可以幫助我們清醒口氣,有時候喝茶水吃到茶葉會很惱火,但是這個時候我們可以把茶葉喝到嘴裡嚼一嚼,但是大家一定要注意不要用濃茶,綠茶就行。
最後的大招就是檸檬水了。檸檬水酸酸甜甜的冰冰涼,在夏天可以說是最受歡迎的飲品之一了。檸檬的清香相信大家都有所耳聞,家裡很多的空氣清新劑都是檸檬味道的,可見檸檬的能力有多強大。既然如此,我們可以試試檸檬水,不僅能過癮,還能除口臭,真是一舉兩得啊。
有哪些去除口臭的小妙招2
1、桔皮除口臭
把桔皮和甘草、白糖用開水一起沖泡飲用,堅持飲用一週可以解決口臭的問題。
2、蜂蜜除口臭
把葵花子搗碎,然後和蜂蜜一起製作成藥丸,每天取適量含在嘴裡,可以有效消除口臭。
3、橄欖除口臭
把明礬放進水中溶解,然後把橄欖搗碎放進明礬水裡面,泡半小時作用就可以用它漱口,每天可以漱口3-4次,連續使用3天,很快可以祛除口臭。
4、荷葉除口臭
把荷葉切碎,然後用開水沖泡飲用,可有效除口臭。
5、菊花茶除口臭
把菊花用沸水泡20分鐘,每天多次飲用,可以清除肝、胃火盛引起的.口臭。
6、洗米水除口臭
煮開洗米水,涼了之後用它漱口,可以治療口臭和口腔潰瘍。
7、丁香除口臭
把丁香洗乾淨含在口中,可有效除口臭。
8、花生除口臭
花生去皮然後加水煎湯,經常飲用可以除口臭。
9、山楂除口臭
把山楂幹用水泡茶飲用,可以除口臭。
10、蘆根除口臭
把鮮蘆根和防風、冰糖一起加水煎湯飲用,每天飲用3次,堅持飲用3天可有效除口臭。
有哪些去除口臭的小妙招3
藿香粥
原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。
做法:將藿香洗淨,放人鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:能夠有效保持口腔的清新。
薄荷粥
原料:薄荷葉25克,粳米適量。
做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。
荔枝粥
原料:荔枝5枚,糯米50克。
做法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥,3-5天為一個療程。
功效:具有溫陽益氣、生津養血功效。能夠有效去除口臭。
蘋果飲
原料:甘草30片,蘋果1個,香菜20棵,蜂蜜適量。
做法:將蘋果切塊,和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。
功效:能夠有效地去除口臭。
黃瓜粥
原料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
功效:專治肝火盛或內溼引致的`舌幹口臭。
鹹魚頭豆腐湯
原料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。
做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
功效:鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
有哪些去除口臭的小妙招4
1、多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。
2、鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
9、酸奶 :最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
10、富含纖維素的蔬菜和水果 包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
11、含大量維生素C的食物:柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的.食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品新增劑中攝入,因為新增劑可能會使消化功能紊亂。
12、香芹菜:這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
13、潔舌:許多人都忽略了舌頭,其實舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。因此,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以清除殘留的食物及細菌。
14、口氣清新劑:口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。
15、清牙:早晚徹底刷淨牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
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