涼茶會影響月經嗎 涼茶經期可以喝嗎
涼茶是一種清熱解暑的茶飲,通常在炎熱的夏季很多人都喜歡喝,但喝涼茶也是會對我們的身體產生一些影響的,那麼涼茶會影響月經嗎?涼茶經期可以喝嗎?
涼茶會影響月經嗎
喝涼茶這個是有可能是會影響月經的。涼茶性寒,會造成血迴圈變慢,刺激子宮收縮可能會導致月經不暢,涼茶屬於性寒,尤其是在月經期間女性的身體抵抗力比較弱,如果說是本身體質就是比較虛弱的,脾胃又是不好的人去喝涼茶,那麼這個更加可能是會造成血滯血瘀的一些症狀的。建議月經期,應該注意保暖,多吃一些溫熱清淡的食物,注意營養的攝入均衡。在月經期,應該注意保暖,多吃一些溫熱清淡的食物,應該注意營養的攝入均衡等。經期應當適當的喝些熱性的粥類和湯水,利於經血的排出。並應注意休息,避免寒涼食物的刺激。
涼茶經期可以喝嗎
可以少量飲用,但是不能過量。因為涼茶是寒性的,中醫講寒性主收引,易凝滯血脈,出現經血凝滯,從而導致經血不能正常的排除,出現月經量減少,月經期的延長,也可能會導致月經血色發黑發暗,甚至可能出現痛經。所以建議少喝涼茶,月經期要注意飲食上的調護,儘量不要吃生冷的蔬菜瓜果,注意經期腰腹部的保暖,預防寒邪侵襲。由於女士在經期,人體較為寒性,非常容易出現氣虛血瘀,月經商品流通受阻,下腹痛等不適感。假如再喝下火茶,可能會更為提升人體的寒性,不利孑宮,骨盆毛細血管的血液迴圈系統,進而使月經商品流通受阻,加劇下腹痛、經痛的不適感。生理期理應適度的喝些性熱的粥類和去溼湯,有利於月經的排出來。並應留意歇息,防止寒性食材的刺激性。
涼茶會傷胃嗎
涼茶多屬於寒性,對這種胃病是明顯不利的。建議您現在這種情況要到專業的中醫院找中醫把脈,綜合您的舌苔和脈象,在藥師和醫師的指導下來選擇藥物進行治療的方式。注意多飲水,促進身體的新陳代謝,這樣對您的身體健康才是有幫助的。 現在有很多人在夏季開始在家裡放置涼茶。夏天喝涼茶的習慣已經形成了很久,但是,涼茶也並不是每個人都適用的。飲用涼茶的確可以起到抵禦、消除外邪的作用,但如果不管自身的體質狀況,長期大量地服用涼茶,則會適得其反,引起不良的後果。嬰幼兒,臟腑嬌嫩、氣弱血少,若長期服用涼茶,會損傷小兒正氣,影響小兒健康成長。涼茶畢竟是由藥物組成,作為保健藥長期服用更加不益。
涼茶對身體有害嗎
經常喝涼茶不宜於身體的健康。涼茶性寒涼,久服會傷害人體的脾胃功能,導致脾胃功能的下降,會使脾胃的陽氣受損。還會破壞人體胃腸道內的內環境,導致菌群失調,甚至傷害呼吸道的功能,導致人體的免疫力低下,容易罹患很多的疾病。出現腹瀉、頭暈、乏力、易感冒等。有人喝涼茶是為了減肥,但是相對於給身體帶來的傷害,還是不要通過喝涼茶來減肥。
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