掌中的健康密碼
手溫高低辨寒熱
握手是大家熟知的禮儀。兩人一握手,就能感受到對方的手溫。手感辨證有四句口訣:“手掌長握熱到燙,多是實熱炎症傷;握久反而不覺熱,多是體內有虛火。手掌握著像冰塊,寒氣遊竄體內外。若是隻有手指寒,心臟血管慢迴圈。”意思是說,握手時感到對方手溫比正常人高,尤其是越握越覺得熱,一般提示此人患了一種實熱病,多是炎症類疾患。如果一開始握手感覺有點熱,但是時間長了反覺得不是很熱,一般是虛火,這種人容易失眠多夢、心煩口乾。
手感比正常人寒者,一般屬於陽虛,常見於甲狀腺功能低下、微迴圈障礙、月經不調等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱一些,受涼容易腹瀉,女士多為白帶過多。如果主要是手指寒,一般提示心血管迴圈不是太順暢,這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。
青筋體現淤痰毒
打過點滴的朋友都知道,輸液針頭都要刺入手背的“青筋”裡。這些“青筋”實際上是靜脈血管。如果靜脈血管迴流受阻、壓力升高,“青筋”常常在體表凸起、曲張。血液迴流之所以受阻,就是因為人體內的淤血、痰溼、熱毒等物質不能及時排洩出體外,積滯於體內,漸漸地發於體表。您可以張開手掌看一看,哪些地方有“青筋”。
對於手掌青筋辨證也有口訣:“青筋出現莫慌張,仔細檢視在何方。拇指根下肺氣阻,中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯,掌心若有腸不暢。”大家仔細觀察青筋的位置,有助於初步識別疾患。
掌紋提示亞健康
每個人的指紋都不一樣,但是掌紋卻有相似的地方,幾乎都有走向大致相同的三條主線,也有人的主線有四條以上。主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋,有的像“Ⅹ”,有的像“十”,有的像“米”,有的像“口”,有的像“#”,還有的像“”。
一般來說“Ⅹ”與“十”提示有亞健康的可能,“米”提示炎症、息肉,“口”、“”提示疾病在發展,“#”提示慢性疾患。比如中指根紋到掌根部這片區域,大致是腸胃所在的全息區域,這個位置出現“Ⅹ”與“十”,一般提示腸胃可能處於亞健康狀態了,比如吸收不好,排便沒有規律等。食指根部向下約一平方釐米的區域是肝膽所在的全息區域,若是出現“口”和“#”,一般提示有膽囊炎、脂肪肝、膽囊息肉的可能,或者容易發生上述疾患,應該加強預防保健。
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