湖南H7N9流感新增1確診死亡病例 預防流感的方法有哪些?
H7N9流感病毒需要預防,特別是在春節裡更加的要預防了,最近湖南H7N9流感新增1確診死亡病例,這讓許多人都開始了尋找預防的辦法,那麼什麼我們平時都應該怎麼做才能有效預防呢?讓我們一起來看看預防流感的方法吧。
湖南省衛生和計劃生育委員會與湖南省疾病預防控制中心公佈,H7N9流感確診病例昨天新增1件死亡病例。
新華社報導,今年1月以來,湖南省共報告5例人感染H7N9流感病例,其中3名患者正在治療,2人死亡。
湖南4日新增1件確診病例。謝姓患者為48歲男性,永州市零陵區人,3日晚在永州市一家醫院就診,因肝腎等多器官功能衰竭,救治無效,不幸於4日死亡。
預防流感的方法:
一、熱水泡腳,常泡常好
在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有著連線身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,(注:糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,以免加重病情)泡15--20分鐘即可。在泡的時候如果可以,最好再對腳部加以按摩,就更加能夠促進血液迴圈,預防感冒。
二、按摩按摩,才不得病
這裡說的按摩不是專業的按摩,而是用我們的兩隻手手掌對搓,待掌心熱後按摩身體的一些易感部位。比如鼻樑兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒。
三、護好口鼻,利人利己
感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的,也就是通過口鼻進入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲,同時,對於已經染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激,還可以防止病毒的外傳,是一舉兩得的好辦法。
四、鹽水漱口
每天回家之後,用淡鹽水來漱口,用以清除口腔裡的大量病菌,是非常有效地預防方法。當然,如果沒有淡鹽水,用清水漱口同樣可以保護我們不受到侵襲。注:仰著頭,在口裡含著漱口水,使鹽水充分沖洗咽部,這樣的效果最佳。
五、可樂煮姜,偏方治大病
需要用切碎的鮮姜20至30克,放入一大瓶可口可樂中,用鍋煮開,趁熱喝下。據說這種方法防治流感效果非常不錯。當然,療效怎麼樣,還是要您親自試一試才行。
六、控制治療傳染源
早發現,早報告,早隔離,早治療
呼吸道隔離1周或至主要症狀消失為止
七、切斷傳播途徑
1、流行期間,避免集會或集體娛樂活動,老幼病殘易感者少去公共場所,注意通風,必要時對公共場所進行消毒
2、醫護人員戴口罩、洗手、防交叉感染
3、患者用具及分泌物要徹底消毒
八、疫苗預防
滅活疫苗:效果較好,接種物件為老人、兒童、嚴重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員;接種時間為每年10-11月中旬,每年接種1次,2周可產生有效抗體。下列情況禁用:對雞蛋過敏者;急性傳染病患者,精神病患者,妊娠早期,6個月以下嬰兒。
減毒活疫苗:採用噴鼻法接種
九、藥物預防
用於易感人群可能感染而未發病者,金剛烷胺100mg/口服,2次/日,10-14天;對甲型流感有一定預防作用,對乙型流感無效。
預防流感的幾種常用小措施
1、室內經常開窗通風,保持空氣新鮮。2、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。3、加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。4、秋冬氣候多變,注意加減衣服。5、多飲開水,多吃清淡食物。6、注射流感疫苗。十、薰艾條預防
在流感流行的季節,每週用艾葉薰煙傢俱一兩次,能使各種常見的致病細菌、病毒及真菌的數量顯著家少,從而有效地預防各種呼吸道傳染病的發生。
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