如何預防鉛中毒 9招減少鉛連
我們經常會在新聞中看到關於鉛中毒的事件,鉛這類重金屬對於人體造成的影響 是非常巨大的,而孕婦如果鉛中毒將會直接影響到胎兒的腦部發展,那麼如何才能避免遠離鉛呢,這裡給大家一些建議。
鉛沒有安全暴露值
近來鉛水管和水龍頭事件引發熱議,行政院責成經濟部及自來水公司加速汰換鉛管作業,且要求標檢局訂定水龍頭含鉛量上限標準,以降低民眾鉛暴露的風險。不過,國民健康署引用世界衛生組織(WHO)說法,鉛沒有所謂的「安全」暴露值,建議民眾注意生活9件事,以減少鉛暴露對健康的危害。
不管是在子宮時期或嬰兒時期受到鉛暴露,都有可能影響嬰幼兒腦部發展。
透過飲用水進入體內
鉛毒性危害主要影響神經系統,不論是在子宮時期或嬰兒時期受到鉛暴露,都有可能影響嬰幼兒腦部發展,包括智商降低、注意力不集中、反社會行為等,嚴重者亦可能造成貧血、高血壓、腎功能受損,以及免疫與生殖系統傷害。
鉛問題不僅出現在飲用水中。WHO指出,透過飲用水進入人體的鉛比率低於20%;石油(含鉛汽油)、油漆、染料、食物罐頭之焊接劑、含有染料的食品容器、含鉛水管、工業製程、含鉛中草藥、含鉛糖果紙、含鉛玩具等,經由空氣、家戶灰塵、街塵、土壤、水及食物進入人體者卻佔80%以上。
鉛是會積累的
鉛在人體不斷累積,會提高病變風險。WHO將兒童血中鉛濃度安全值標準值設定為10μg/dL,美國疾病管制局則於2012年將兒童血中鉛濃度參考上限值由10μg/dL改成為5μg/dL。然而,WHO也指出,鉛並沒有所謂的「安全」暴露值。
世界衛生組織指出,透過飲用水進入人體的鉛比率低於20%,更多是其他含鉛製品。
健康生活建議
1.為減少鉛暴露對健康的危害,國健署提供民眾於日常生活9項建議:
2.早上或返家後自來水水龍頭先開啟,讓水流1至2分鐘,將沉積在管路之鉛排出,並可作為衝馬桶、澆花等非食用用途。
3.目前水龍頭國家標準CNS 8088規定水龍頭溶出鉛及其化合物為7 ppb以下,建議民眾選用具有經濟部標準檢驗局標章之水龍頭或管材。
4.倘仍有用水疑慮,可選用離子交換樹脂或RO逆滲透淨水器。
5.某些水晶玻璃及有染料的容器可能含鉛,應避免盛裝酸性液體,並避免兒童使用。
6.如要使用中藥須注意其來源安全可靠,尤其避免嬰幼兒使用欠缺安全管理的藥物。
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