久光藥膏多少錢一盒?久光藥膏價格介紹
久光藥膏是專貼腰痠腿疼的膏藥,很多人都說比國產膏藥有效果,下面本站的小編為你們介紹久光藥膏多少錢一盒?久光藥膏價格介紹。
久光藥膏多少錢一盒
久光藥膏的價格是50元一袋。一袋裡面有7枚。
久光藥膏使用方法
使用方法:1天1貼直接貼於患處即可。注意事項:成人及12歲或以上的孩子可以使用,清潔並抹乾患處,撕去塑料薄膜,直接敷患處。同一部位每天不超過2次,建議使用8小時後除去。12歲以下的孩子如果使用請諮詢醫生的意見。洗澡前30分鐘摘下來,洗澡後暫時不要使用,面板恢復完全乾燥再用。
久光藥膏好用嗎
我有三個寶寶生完雙胞胎後 膝蓋嚴重積水 ,在抽水之前膝蓋腫的很厲害 ,不能站!!非常有壓迫感,腫的時候躺著都覺得難受。後來去醫院看了之後醫生還不給我抽水,說好不嚴重 ,有時候覺得日本的醫生喜歡磨磨嘰嘰的 ,只給了我藥貼,不過確實非常有效每天都會消腫,而且非常輕鬆,但是確實積水如果不抽就好不了。最後還是抽水了,雖然很輕鬆了但是醫生要我繼續貼一個星期,後來我也沒有按照他說的貼一個星期
坐月子的時候躺床上天天玩手機,頸椎疼的時候用來貼一貼,沒想到這麼有效果,於是每次去醫院都會讓醫生多給些,現在頸椎疼的時候就會貼,後來我爸爸媽媽都有腰疼腿疼的毛病,就給他們也寄了一些
我爸爸膝蓋疼 ,內側,貼了有一包 ,聽我媽媽說他後來沒這麼疼過了,之前一變天就會疼的。
我坐月子的時候是11月雖然不冷,但是貼了整個身體像在吹空調
現在夏季貼了感覺可以降溫,好涼好涼,不會紅也不會癢,非常值得推薦。
腰痠背痛小知識
一、腰背痛
腰疼-600.jpg
表現:
用電腦久了最經常發生的情況就是:剛開始會有意識地控制自己,保持比較端正的坐姿。隨著時間推移,逐漸出現駝背,頭一點點向前伸,有時還伴隨著聳肩和含胸的動作。
彎腰駝背的不恰當的姿勢,導致了久坐一族容易腰背痛。
應對:
堅持鍛鍊,強健腰背部肌肉;
保持正確的坐姿;
定時活動,放鬆肌肉,做一下腰背部的拉伸。
以下三個運動能強健腰背肌肉,緩解腰痛。
1. 橋式運動
採取仰臥位,雙膝彎曲併攏,抬起臀部,頭部和肩部置於地面,整個人形成拱橋狀。
如果能做到,可讓肩部也抬離床面,甚至抬起一條腿以增大難度。整個動作過程中雙手可置於身體兩側也可置於腹部。
運動頻率:每天早、晚各做 1 次,每次做 3 組、每組 15 個,在臀部抬離床面時維持 5 秒。
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