Jamieson鈣片怎麼吃?Jamieson鈣片服用方法
Jamieson鈣片是一款加拿大的產品,據說補鈣效果非常的不錯,很多人看不懂說明書,不知道這個藥是怎麼吃的,下面跟小編一起了解一下。
Jamieson鈣片怎麼吃
英文名稱 Jamieson Calcium Magnesium+Vintamin D3
中文名稱 加拿大Jamieson健美生鈣鎂+維生素D3複合營養片200片
品牌 Jamieson健美生
主要原料 鈣、鎂、維生素D3 建議人群 骨密度低、易骨折、骨質疏鬆,腰痠背痛、失眠、焦躁等缺鈣人群
食用方法 每日1-3粒,隨餐服用
保質期 Jamieson原裝產品只標註到期日,日期以實物為準,圖片僅供參考
注意事項 本品為膳食補充劑,非保健食品,更不能代替藥物
貯藏方法置於15℃-25℃陰涼乾燥,兒童不易觸及處
溫馨提示
1、未成年人、孕婦及哺乳期女性、疾病患者請在醫師指導下食用;手術前兩週,請停止食用。
2、服用本品前後數小時請勿服用其他藥物
服用心得
給父母買滴,聽媽媽說爸爸晚上容易抽筋,
媽媽之前練廣場舞本來就骨折過,所以就買兩瓶一人一瓶鈣片,
直接寄到那裡去,爸媽說效果還是不錯的,讓買多幾瓶。
吃天然鈣能生男孩嗎
天然鈣並不是某種特別的藥物,吃了就能懷上男孩。很多女性希望生男孩,早晚都在服用天然鈣,部分女性甚至過量食用。這樣的服用量對生男孩並沒有多大的幫助,即使對身體無害,但也會造成不適。服用天然鈣並沒有確定能生男生女!生男孩主要取決於男女雙方的體質,一般鹼性體質容易生男孩,還有就是和受孕時間、雙方的工作性質、飲食習慣等都有一定的影響!
當然,天然鈣還是有一定的效果,因為鈣直接萃取動物骨,並沒有太大的副作用,對身體也沒太大的傷害。但是要注意,在選擇天然鈣的時候要選擇值得信賴,有保障的,否則個別天然鈣可能會因為原材料受到汙染而含有重金屬毒性等,對人的健康反而有害無利。
吃什麼補鈣
生活中有不少食物有補鈣功效。那麼吃什麼補鈣呢?食物中的乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、某些蔬菜、某些水果和乾果,都有補鈣的功能。大家可以合理搭配,以達到補鈣的效果。
乳類與乳製品:
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品:
黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
海產品:
鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
肉類與禽蛋:
羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類:
芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類:
檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
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