swisse卵磷脂什麼時候吃 swisse卵磷脂有副作用嗎
swisse卵磷脂膠囊是swisse家十分火的一款產品,很多人應該都挺熟悉的,這款保健品的主要可以起到保護肝臟、降血脂等作用,那麼swisse卵磷脂什麼時候吃比較好呢?
swisse卵磷脂什麼時候吃
建議飯後服用。
swisse卵磷脂膠囊直接溫開水送服即可,一次需要服用五粒,一天需要服用一次即可。都說服用swisse卵磷脂膠囊的時間可能會影響到身體對其吸收和利用程度,那麼建議人們在飯後或者吃飯的時候服用swisse卵磷脂膠囊效果更佳。
swisse卵磷脂有副作用嗎
正確服用是沒有副作用的。
Swisse卵磷脂的服用方法是成人一日5粒,建議在飯前或是進餐時食用,能夠更有效吸收。按照正確的服用方法,不要過量服用,就能有好的效果,也不是產生副作用。所以,繼續服用swisse卵磷脂是沒問題的,只是要按照正確的食用方法。
swisse卵磷脂的功效
1、調節血脂,降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積,並能除去過剩的甘油三酯,因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇,進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
2、延緩衰老
大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜,增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度,使其軟化和年輕化,從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織的再生能力,從而延緩人體的衰老。
3、護肝、健腦、美容
卵磷脂能保護肝臟、保護心臟,清潔血管。可以有效降低過高的血脂和膽固醇,進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
swisse卵磷脂真的有用嗎
堅持服用是有效果的,澳洲swisse卵磷脂可預防、化解膽結石,維持脂肪代謝正常,防止脂肪肝和肝硬化,也具有美化肌膚等功能。卵磷脂作為一種健康食品,有著全面、長遠、穩定的效果,同時又沒有藥物的副作用,在增進健康和預防疾病方面起重要作用。並且swisse卵磷脂還被稱為“血管清道夫”、“肝臟的保護神”,經常補充卵磷脂,能健腦益智,可預防或改善心腦血管疾病,預防老年痴呆的發生,還是糖尿病患者的最佳營養品。
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