側睡流口水是怎麼回事?側著身子睡流口水怎麼辦?
側臥是最健康的睡姿,但是在這種健康的睡姿下面依然會有很多人睡覺流口水。側睡流口水是怎麼回事?側著身子睡流口水是怎麼回事?側著身子睡流口水怎麼辦?
側睡流口水是怎麼回事
壓迫了面部神經
側著睡覺的時候,頭偏向一側,這樣會壓迫面部神經,刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由於擠壓,側睡時很多人嘴巴是微微張開的,這樣口水增多的時候,來不及吞嚥下去,自然就會流出來了。
溫馨小貼士:趴著睡,頭偏向一側時也容易有流口水的現象。適當調整睡姿,別讓整張臉接觸枕頭可以避免。
口腔疾病
口腔疾病,比如牙齒畸形、口腔不衛生、上火口舌生瘡也會導致側睡時流口水。前牙畸形:口腔的唾液是不斷分泌的,如果前牙畸形,睡覺時嘴巴不能完全閉合,就容易出現流口水。
口腔潰瘍:口腔內有潰瘍、炎症時,疼痛或細菌會刺激唾液分泌,側睡時就容易流口水。
神經調節障礙
唾液分泌調節是受神經反射控制的,神經調節出現障礙時,會促使大腦發出錯誤訊號,導致口水分泌增加。比如睡夢過程中夢到美食,也可能導致流口水,這種現象最經典的舉例還有望梅止渴。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經或中風
面神經炎或中風也可導致流口水,但是並不一定是在側睡時發生,平時也可能會突然流口水,而且還會有口角歪斜、眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,出現這些情況時,要及時就醫。
側著身子睡流口水怎麼辦
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衛生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療
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