女子穿高跟鞋追公交 摔倒後遭碾壓身亡
女人愛美是天性,高跟鞋就像是女人成年的標誌,每個女人都對高跟鞋入迷。但是穿高跟鞋不當卻會傷害到自己,甚至威脅到生命。
女子穿高跟鞋追公交 摔倒後遭碾壓身亡有網友向記者反映,4月25日上午成都天府五街,一穿高跟鞋女子追趕公交車,因路滑摔倒被公交碾壓身亡。成都公交公司發情況說明稱:女子從車身右側街沿倒向地面,我車避讓不及,導致右前輪與該女性頭部發生接觸。
通過現場圖片可以看到,女子遭碾壓後一地的血跡和腦部組織。據車上乘客反映,因為成都下雨路滑,該女子穿高跟鞋追公交時,沒有保持好平衡,滑倒了。位置剛好是公交車盲點。
中午12時許,記者在當地一些自媒體微博上看到一則“成都公交公司情況說明”。該說明稱,4月25日9點05分,王遵會駕駛185路公交車由大源場站駛出,當車行至康華路大源公交站站牌上客後駛離站點時,突遇一女性行人從車身右側街沿倒向地面,我車避讓不及,導致右前輪與該女性頭部發生接觸,該女性當場死亡。
對足部的危害:當你穿高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處,同時,這些腳趾還受到鞋尖的擠壓,所以會出現雞眼,跖骨之間還會形成神經瘤,從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋,還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。
對踝關節和膝關節的危害:穿高跟鞋行走時,由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均,比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明細增加,所以使退行性骨關節病提前到來;
對腰椎的危害:人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲,正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫,起到平衡、穩定和緩衝作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重,但是由於這種損害的發生和發展比較緩慢,所以容易被忽視。
如何將傷害減到最小一、穿高跟鞋時步子邁小一點,一定要讓腳尖指向前方;
二、兩腿儘量靠近一點,儘量讓足跟先著地;
三、回家後赤腳走路,能讓踝關節更自由活動;
四、自我按摩,晚上用熱水泡腳10-15分鐘;
1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓。
2、平時端坐時,應先彎曲雙腳,然後輕輕將雙腿伸展,維持此姿態30分鐘,不要抬起雙腿,可使腳部放鬆。
3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹,自然大方,穩步而行,不宜彎腰曲 背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平時多注意腳部的保養,養成熱水泡腳的習慣,並適當的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋,要注意場合,不要在平時擠車,或在不平整的馬路上穿,因為這種鞋是為特殊場合設計的,如舞會等。
6、有些特別高的高跟鞋的設計並不是為了來走路的,在特定時候穿有極 大的“性”意義,在平時就沒有必要穿了,因而要特別注意。
7、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息,休息時可以把腳尖翹起,活動 一下小腿。
8、最好不要赤腳穿皮鞋,這樣會傷害腳部的面板。
9、穿尖頭的高跟鞋時,要注意有時間活動一下腳趾,這樣可以舒緩一下,防止同一部位過分受到擠壓。
10、平時修剪指甲不宜太狠,防止指甲發炎。
11、穿高跟鞋走路,腳跟一定要不時向後移,不要因為高跟而導致腳趾受力過大,要給腳趾一定的空間,哪怕是很小的。腳趾使勁往前衝,看上去也不美觀。
12、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些,不要太大。
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