晒被子會上火嗎?被子會晒壞嗎
冬天天氣冷,很多人為了夜裡蓋得暖和經常會晒被子,甚至當有人告知被子會晒壞時候都很不解原因。
晒被子會上火嗎
會上火,但是也有人不會上火,這不僅跟你被子蓋得厚有關,還跟你內火旺盛有關。
被子蓋得厚人會有壓迫感,不能放鬆全身,因而睡眠質量就會下降,而且容易造成呼吸道造成傷害;冬天開窗少,空氣流通少,室內氧氣含量就相對小,厚棉被壓在胸上可能會造成輕微的缺氧,容易導致多夢;厚棉被透氣性沒那麼好,晚上睡覺是暖和了但會使人體散熱增加毛孔開啟,所謂“肺開竅於皮毛”,皮毛散熱不暢,火就鬱在了肺裡,所以會出現上火的症狀,有時候還可能早起導致風寒感冒。
被子會晒壞嗎
被子不是隨便晒的,這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地晒,否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。最好挑陽光最充足的中午時間晾晒,還可以在被子上蓋一層薄布,既能保護被面不受損,還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子,只要晒一兩個小時就行了,因為這種被子沒有纖維膨脹,稍微晒晒就能去掉被子裡的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長時間晒,因為高溫會讓羽毛和羊毛中的油分起變化,出現腐臭味,所以放在通風處晾晒1小時左右就可以了。另外,晒被子時別拍,容易破壞被子的成分,還會影響保暖。
冬天蓋被子要蓋多厚比較合適
1、看什麼地方,長江流域需要的被子厚點,這裡不像北方有暖氣
2、看什麼材料,棉花等被子需要的厚點,羽絨、蠶絲需要的薄些
3、看什麼體質,怕冷的人需要的被子厚度自然要厚些,因人而異
以室內15度,2*2.3米雙人被為例:
蠶絲大約4-5斤比較合適,棉花7-8斤。
其實具體多厚只有自己清楚,別人也只能說個大概情況。
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