愛吃甜食容易得婦科病嗎?得了婦科病怎麼辦?
很多女性都喜歡吃甜食,以致於出現很多的身體問題。那麼,愛吃甜食容易得婦科病嗎?
少女愛吃甜食婦科病纏身
16歲少女莫名被婦科炎症纏身一年多,羞於言表,日前無奈之下來漢陽醫院婦科求診,才知竟是平時吃糖習慣所致。
16歲女孩張麗(化名)家住漢陽五里墩,剛上九年級。一週前,她感到外陰瘙癢,就連“方便”都覺得腫痛。想著平日自己很注重個人衛生,也沒有什麼不良生活習慣,加上不好意思看醫生,張麗便自己買來洗液擦洗。可用了幾天洗液後,症狀反倒加重,張麗趕到漢陽醫院婦科就診。
經檢查,張麗得了黴菌性陰道炎。瞭解到張麗平時很注意個人衛生後,該科接診醫生汪俊問她偏愛哪些飲食。得知張麗很喜歡吃甜食,一天要吃五塊小蛋糕,糖果和巧克力更是不離身,汪俊推測,這些婦科症狀都都是甜食惹的禍。
“患者攝入糖分太多,多餘的糖通過尿液代謝,使整個尿道周邊酸鹼環境發生變化,打破平衡。”該科主任餘桂梅解釋道,糖呈酸性,如果經常吃糖,會導致陰道內菌群失調,黴菌大量滋生,它們在外陰、陰道、尿道口周圍生長、繁殖,從而患上黴菌性陰道炎。
“接診的年輕患者中有很多都是甜食愛好者。”漢陽醫院婦科主任餘桂梅教授說,黴菌性陰道炎除了與自身機體的抵抗力下降有關外,還與平時好吃甜食有直接關係。她提醒,單純吃糖引發的陰道炎,絕大多數屬於輕微感染,治療相對比較容易。不過還是要少吃糖,因為攝入糖分太多還會誘發乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。
經常吃甜食的危害
易生齲齒
糖的成分會在口腔內產生易於細菌生長的環境,造成齲齒、乳牙生長不良、不利換牙。
食慾不振
吃糖會讓血糖升高,體內的訊號會傳導至大腦的飽食中樞;另外,甜食會耗損體內的維生素bl,影響消化功能,並讓胃腸的酸度增加,引起胃腸不適,從而影響食慾。
影響智力
早餐喜歡吃甜食等碳水化合物食物,由於糖和澱粉含量多,可使腦中的血清素增加,而血清素有鎮靜作用,故可能使人的智力在上午無法達到最高峰。人體大腦體液的酸鹼性(即ph值)與智商有直接關係,人體液酸性偏高時,智商較低,鹼性偏高時,智商就高,而糖屬酸性,過量的糖會使酸性產物堆積,體液變酸,ph值下降,人的智力活動效率明顯降低。
視力障礙
血糖增高會降低體內的鈣質,發育中的兒童的甜食過量,嚴重的可能會造成眼球后部鞏膜脫鈣、屈光度增加,造成近視或弱視。
情緒不穩
人體內維生素b1會因甜食消耗太多,從而影響新陳代謝,使人產生衝動、易怒,注意力不集中等情緒反應。
肥胖
年紀越大糖分越容易在體內積存、轉化為脂肪或皮下脂肪,使人發胖。
引發糖尿病
食糖過量,會增加胰島細胞負擔,影響身體對葡萄糖利用的功能;引發心臟血管疾病;食糖過量,血液中的膽固醇及三酸甘油酯會增多,易產生高血脂症、心臟血管疾病。
骨質疏鬆
食糖過量會影響鈣的代謝促成鈣質流失,造成骨質疏鬆症,容易發生骨折,營養失調。另外,甜食或糖會滿足人體的熱量,但時間一久,對其他養分就無法平衡吸收,逐漸出現虛弱或貧血現象。糖對免疫系統還會產生抑制作用,特別會影響白血球的活性與吞噬細胞的能力,間接造成新陳代謝不良。
得了婦科病怎麼辦
注意區域性衛生
得了婦科病的女性一定要注意區域性衛生,這是因為女性尿道比較短,很容易感染等。等到非常嚴重的時候,一檢查可以發現,已經多處炎症感染。因此得了婦科病的頭一條就是要注意衛生,以免感染其他炎症。
選擇全棉內褲,勤換
區域性環境不夠舒適也是引起婦科病的重要原因。這裡要強調下內褲的質量,應該優先選擇全棉,其次才是莫代爾棉。全棉舒適,透氣,能夠避免婦科炎症。另外女性朋友一年三百六十五天就算不洗澡也要換內褲,這樣才衛生。
注意夫妻生活衛生
已婚女性往往比未婚女性患上婦科病的機率大。這是因為性愛本身是一種體液接觸,女性很容易通過夫妻生活導致自身感染。因此無論是患病女性還是未曾患病女性,都要注意夫妻生活衛生。
有病夫妻同治
有的女性得了婦科病,並且婦科病遷延不愈,反覆發作,如果她是已婚的,一定要考慮是不是配偶的因素。舉例說某男性有生殖炎症,過夫妻生活時候總是傳染給女性,即使女性已經治好了,也總是因為體液刺激而反覆發作。因此,有病應該夫妻同治。
堅持治癒再斷藥
有的女性得了婦科病,就去醫院治療,也堅持吃藥。但是在病情剛好轉的時候,就把藥給停了。這樣是不錯的,婦科病本身就是很容易復發的,因此在治療婦科的時候,一定要把整個療程的藥都吃完,以免病情反覆。
不要隨便用婦科洗劑
很多女性朋友習慣於用洗劑護理自己。出發點是好的,然而婦科洗劑不是隨便選擇的。婦科洗劑一般分為酸性和鹼性的,不同的病症應該使用不同的洗劑。這些都應該在醫囑下使用,不能盲目選擇。
有效預防婦科病的6種小方法
1.鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣,特別要注重性器官的清潔。
3.養成良好的衛生習慣:不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具,上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此,應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5.要定期進行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經期、流產後30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症,甚至引起不孕等。
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