咳嗽吃什麼好得快?咳嗽吃什麼水果好?
每到換季的時候就是咳嗽的高發季節,咳嗽真是一個難受的事情,咳嗽的時候感覺嗓子都要廢了,很多人咳嗽會選擇多喝水,其實喝水有一定的效果,但是光喝水也是不行的,那麼咳嗽應該吃什麼呢,吃什麼才好得快呢?請看下面介紹。
咳嗽吃什麼好得快
大蒜,從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於咳嗽的痊癒,有很好的作用。
豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
玉米鬚橘皮治咳嗽
做法:玉米鬚、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
咳嗽吃什麼水果好
番茄 蘋果 梨 冰糖 尤其是冰糖與梨一起煮著喝效果更好。
梨: 潤肺止咳、生津止渴。適用於肺燥乾咳無痰、咽燥疼痛、 津少口渴 。
羅漢果:清肺利咽、潤腸。適用於痰火咳嗽、百日咳、咽痛音啞、 大便乾結 。
柿子:這裡指的可不是西柿,它具有潤肺止咳、化痰軟堅、 清熱生津。適用於肺燥久咳、熱病口乾等 。
枇杷:清肺止咳、各胃止哎。適用於肺熱咳嗽、胃熱口乾等 。
柚子:和胃理氣、化痰解酒。適用於痰多咳喘、食積不化等。
咳嗽禁忌
1、寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
5、橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
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