女人喝藏紅花的好處 女人喝藏紅花的功效與作用
說到藏紅花,大家應該都很熟悉,藏紅花是很常見的一種藥品,有很多好處,藏紅花屬於比較名貴的中藥材,喝藏紅花是很常見的一種吃法,能增強體質,美容養顏。
女人喝藏紅花的好處
用藏紅花泡出來茶的顏色被伊朗人譽為“帝王之色”,藏紅花茶的味道被阿拉伯人稱為“來自天堂的味道”,藏紅花被西班牙人稱為“紅色金子”,藏紅花被印度婦女稱為“讓女人美麗的花”。
1.喝藏紅花氣血活了
常用的養血補血中補品,有藏紅花、當歸、阿膠、丹蔘、草紅花、玫瑰花等。其中藏紅花的養血活血功能是最好的。藏紅花在印度自古就被女性用來養顏、美容,延緩衰老。
2.喝藏紅花體質好了
使用藏紅花泡水喝,能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈,提高血液供氧能力,及時調節人體內分泌系統,提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。
3.喝藏紅花月經正常了
藏紅花活血化瘀、補血、養血、理血、行血,雙向調節內分泌,月經不調、量少、閉經、痛經、產後瘀血腹痛的女士服用藏紅花,能調理月經,排除子宮汙血。
4.喝藏紅花色斑淡了
肌膚因缺氧表面出現色素沉澱的斑點。飲藏紅花茶可最大限度地發揮其養血活血、增加血氧供給的功效,明顯改善血液微迴圈,讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養,使體內每一個細胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
5.喝藏紅花子宮更健康
現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力,特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對乳腺癌、白血病、卵巢癌、結腸癌、乳頭肉瘤等都具有較強的抑制作用。
女人喝藏紅花的功效與作用
中醫非常喜歡藏紅花,認為它活血化瘀方面堪比三七,另外還有美容養顏等功效,特別對女人,可以預防子宮肌瘤、小葉增生等問題。據《本草綱目》記載,藏紅花能“活血、主心氣憂鬱,又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結,長期堅持服用可收到令人心喜,全面提高人體的免疫力的功效。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切,藏紅花含有多種甙的成分,多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。
藏紅花主要有以下十大神奇功效
1、增強體質
長期工作壓力,使體內防禦能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力。
2、調神靜氣
長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液迴圈的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。
3、養顏美膚
現代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不見的毛細血管淤塞,血流速度減慢,千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯,色素沉澱,水分被擠出血管,導致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現色素沉澱的斑點。飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效,明顯傳送血液微迴圈,讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養,使體內每一個細胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
4、對肝膽的作用
藏紅花具有利膽作用,藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥,用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微迴圈,促進膽汁的分泌和排洩,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用,有希望用於慢性膽囊炎的治療。
5、對迴圈系統的作用
藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增強細胞內的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷,對心臟有一定保護作用。
6、免疫調節
臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病,通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強機體耐力,增強淋巴細胞增殖反應,以此來提高機體細胞免疫和體液免疫,起到調整人體氣機執行,平衡人體陰陽的作用。
7、抗腫瘤
現代研究表明藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力。
8、對腎臟的作用
認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係,藏紅花用於干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細血管保持通暢,增加腎血流量,促進炎症損傷的修復。
9、補血、補氣
最好還是服用藏紅花,雖有副作用,但只要不過量,還是沒有多大的關係,同時它對月經不調,內分泌失調等效果很好,還有抗衰老,美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做,還是可完全改善膚色,美容養顏的。
10、食療作用
藏紅花味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,具有活血祛瘀,散鬱開結,涼血解毒的功效主治月經不調,痛經,經閉,產後惡露不行,腹中包塊疼痛,跌撲損傷,憂鬱痞悶,驚悸,溫病發斑,麻疹。
女性食用藏紅花不同時期
第一階段20-25歲
這時期少女的面板細膩,能以正常的速度再生,其水脂性狀況良好。但是工作壓力的增大,讓她們經常透支精力,睡眠時間減少,導致精神不振、黑眼圈、氣色不佳、出現痘痘。
這時期吃藏紅花:藏紅花含有豐富的活性蛋白和礦物質及碳水化合物,全面補充身體營養,調節內分泌,調理身體的各種機能,對失眠、工作壓力大有幫助的。所以,但她們勞累的時候,喝上一杯藏紅花,將會帶來無比的溫暖。
第二階段25-35歲
25歲至35歲是皺紋初現的時期,很多女性會在這個時期成為媽媽。懷孕時頭暈乏力、食慾異常、喜酸味和厭油膩,常嘔吐,開始出現妊娠斑、妊娠紋,產後的面板無法完美修復。
這時期吃藏紅花:當女人生產後,身體由於分娩過程中的損傷,需要好好調養。泡一杯上好的藏紅花給媽媽,藏紅花中含有的表皮生產因子和可溶性物質有助於人體組織的生長、發育及產後復原。(但是好像醫生建議說,產後一個月才能吃,不然太補,受不了)
第三階段35-45歲
35歲至45歲這個年齡段,皺紋顯而易見,面板變得粗糙晦暗,面板加速老化,時間無情地奪走母親的青春歲月。面對生活和工作的壓力,也會出現各種肌膚問題:細紋出現、面板開始鬆弛、長斑、色素沉著。
這時期吃藏紅花:堅持吃藏紅花,可以讓衰老的腳步走得慢一點。藏紅花中的表皮生長因子和獨特的蛋白質成分含量的生物活性分子,直接刺激細胞分裂、再生、組織重組,修復面板,保持滋潤。
第四階段45歲以後
45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用,更年期是女人人生的一個坎。這一時期女人會出現很多生理上的不適應,比如心慌氣短、胸悶、眩暈、耳鳴、眼花、情緒波動、失眠等表現,更年期的媽媽尤其需要滋陰。
為什麼很多姑娘容易手腳冰涼,痛經?為什麼你身體總有地方會莫名的疼痛,或生腫塊?中醫認為,行血不暢容易產生上面幾種症狀,說白了,你的血液迴圈不流暢,哪裡不流暢,哪裡就“添堵”容易產生毒素,就感到不舒服!藏紅花有什麼絕招,能幫你改善這些問題呢?人體血液迴圈不暢引起:女性痛經、長斑、乳腺增生、氣滯乏力……男性容易心血管問題等一系列傷害。藏紅花,又名番紅花、西紅花。性平,味甜帶酸,歸心經與肝經。有活血化瘀、散鬱開結之功。現代研究證明,藏紅花對迴圈系統也有影響,促進血液迴圈的作用。同時,對子宮有興奮作用。
藏紅花眾多吃法
1.藏紅花茶
藏紅花茶泡製方法:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡後飲用,續水3~5次後連同花絲一起服下。藏紅花使用的禁忌:孕婦、經期、出血性患者慎用!
2.藏紅花酒
藏紅花單方藥酒:藏紅花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一週後飲用,每日20~30毫升。
藏紅花補血酒:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、白酒5斤(2500毫升),浸泡一月後飲用,每日2次,每次50毫升,飯後飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡,主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。
藏紅花酒實際用量請遵醫囑,孕婦、經期、出血性患者慎用!
3.藏紅花粥
做法一:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
做法二:藏紅花10~20根用開水浸泡,大米100克煮沸後加入藏紅花水,然後煮成粥即可食用。
4.藏紅花米飯
在伊朗,無論是餐館還是在普通人家吃米飯,米飯上面必有一層黃色的米飯,那是用藏紅花水泡過的。這款藏紅花米飯裡還添加了伊朗另一種特產——腰果。腰果的清脆,加上藏紅花淡淡的清香味,讓米飯很可口。
5.藏紅花椰奶青口湯
炒小洋蔥末和蒜片至香後放入黑青口,倒入白葡萄酒後再加入藏紅花,直至青口都開口,取出;將椰奶加入鍋內慢慢煮沸並濃縮,再加入奶油並煮開,用鹽和胡椒適當調味;把蔬菜絲放入湯碗中,青口排放在周圍,並用帶殼的青口點綴;把鍋中的湯倒入粉碎機中,打碎使湯麵有小的泡沫,倒入湯碗中用香菜點綴。
6.藏紅花乳酪
鮮奶加熱15分鐘後,加1勺白醋,繼續煮開,晾15分鐘,凝固成奶渣狀。將奶渣擺於盤中,拌蜂蜜,撒藏紅花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,調勻,用手揉成小團,與乳酪配食。
7.藏紅花雞卷
在溫開水中把藏紅花泡5分鐘。把雞蛋、麵粉和澱粉調勻,攤在平底鍋中煎熟,做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥,加少許鹽和雞精,裹蛋皮,包出精美形狀,大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開,放鹽、雞精和澱粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞捲上即可。
8.藏紅花羊排
仔羊排壓熟,改刀成均勻的塊;改刀好的羊排,用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好,澆藏紅花汁芡即可。
9.藏紅花娃娃菜
娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬製,湯色鮮豔,菜品營養。藏紅花娃娃菜,汁豔湯濃,橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來的。
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