如何評估卵巢的孕育能力
生育能力
隨著年齡的增長,女性的生育能力會逐漸下降,35歲以後,生育能力降低的的速度加快,40歲以後就呈直線下降了。要評估自己的卵巢是否還有生育的條件,可以做三項檢查。
陰道超聲(月經來潮第三天左右檢查)
之所以選擇陰道超聲,是因為更加的準確,時間最好選在月經來潮的第三天左右。雖然什麼時間都能檢查,但是檢查最好在這個時間來。
通過陰道超聲檢查竇卵泡的多少,明確卵子的“庫存”量。
這個方法是比較主觀的,存在誤差。
激素六項(月經第2-5天檢測最好)(月經異常者可以直接檢測)
性激素六項包括:促卵泡激素(FSH)、黃體生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(P)、雄激素(T)、泌乳素(PRL)。其中前三項可以反應卵巢年齡,其他幾項是為了觀察體內的內分泌情況。
抗苗勒氏管激素(AMH)
檢查抗苗勒氏管激素,能更靈敏及更準確地反映卵巢的儲備功能。AMH可以在FSH、E2及B超檢查尚未發生變化時就反映出開始衰退的卵巢功能,而且其檢測時機比較方便,在月經週期的任何時候均可檢測。
不同年齡階段參考值有所不同。一般來說,18-29歲AMH的參考值為2.0-2.5ng/ml;29-37歲約為2.0ng/ml左右,大於37歲會更低,絕經後將檢測不到AMH。目前,國內外研究表明,AMH11.8ng/ml,則可能與多囊卵巢有關。
所以,卵巢功能的正常、好壞與否,直接關係著你的備孕是否能夠成功。研究表明,不僅僅是大齡媽媽,很多年輕的女性也越來越多的出現卵巢功能衰弱的趨勢,所以,我們日常要特別注意呵護卵巢,為以後的成功快速備孕做準備。
儘量別做流產
如果你想要備孕男孩或者女孩,請儘量做好事與願違的準備,儘量別流產,專家指出,流產的次數與發生不孕的機率成正比,可能會形成子宮內膜異位症,而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄,不僅不利於受孕,即使受孕也有流產的危險。
炎症
陰道炎:因為酸鹼度發生變化,妨礙精子的成活宮頸炎:不利於精子通過宮頸管
盆腔感染:會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或宮外孕。……只要是炎症對受孕和妊娠都是不利的,所以孕前檢查少不了哦
性生活不乾淨
在同房前和同房後一定要注意清洗,尤其是同房前,很多夫妻都忽視了,其實他隱藏著很大的隱患。如果外生殖器上有病菌,帶入女性內生殖器後,就容易導致炎症。還有的女性不注意安全,經期同房,萬萬不能啊同志們。受孕不急於一時!
健康的生物鐘
只有充足的睡眠才能讓女性的生理機能保持正常,從而不影響到卵巢的正常功能。還有別忽視了午睡哦,適當的午睡不僅能夠保證睡眠時間,同時它還能有效的延緩自身的卵巢出現衰老的情況。
有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些殺蟲劑、室內裝飾品等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。
精神緊張壓力過大
長期處於極大的壓力下,容易發生內分泌失調、月經紊亂的情況,尤其是工作強度大的女性同志,最好在備孕期間降低工作壓力,讓生活慢下來,紓解壓力。
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