懷孕5個月肚皮癢是怎麼回事?是什麼原因?
我已經懷孕有5個月了,最近肚皮開始有點癢,想用手抓一下。那麼懷孕5個月肚皮癢是怎麼回事?是什麼原因?
懷孕5個月肚皮癢的原因1、如果能排除其他不適,不是膽汁於結,中後期肚皮癢,大多數都是要長妊娠紋了。不用擔心,這個一般是正常現象,但是不要隨便撓,最好不要盲目塗一些護膚品。因為胎兒生長會撐開,母體的面板所以會有癢的現象,再就是面板長妊娠紋,如果癢的厲害,實在剋制不住,可以到醫院做做孕檢,不過一般沒問題。
2、有可能是妊娠面板症:15%以上的孕婦可能碰到這種疾病。全身都可能發癢,一般是在懷孕六七個月時發作。面板上除了有癢感之外,沒有任何變化,不會出現疹子和水泡。致病的原因,一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關,對胎兒並無影響。
3、也有可能是過敏反應引起的瘙癢:有的瘙癢是過敏引起的,如服用某些藥物或接觸過敏性物質,以及氣候變化等,大多發生在暴露的面板上,或全身或區域性會出現疹子。
4、有可能是妊娠中毒性面板疹:患病率大約是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上,最常在妊娠紋出現時發生。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關。值得安慰的是,這種面板癢並不會傷害胎兒。
孕婦肚皮癢怎麼辦多吃滋潤的食物除了外在滋養,你還需要從內在增加面板的彈性,預防妊娠紋性面板瘙癢。懷孕期間要儘量避免攝如過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食,從一開始就改善肌膚的膚質,避免妊娠紋的發生。
清潔面板避免過於頻繁有些朋友喜歡用沐浴球或者毛巾搓擦身體,如果你有面板瘙癢的情況的話,恐怕這種愛好就要暫時停止了。另外也不要過多的使用清潔劑,因為大部分的面板和毛髮的清潔劑都是偏鹼性的。但是人類的面板是需要一個微酸環境,如果用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢的情況,在洗浴的時候不要用過高的溫度,因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。
控制體重孕期體重上升過快,導致腹部增大過快,也會導致面板組織張裂過度,引起瘙癢。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息,連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動,散步、做少量家務,不僅可消耗多餘的脂肪,還能預防頭盆不正。
孕中期的注意事項1、隨著早孕反映的消失,很多孕婦的食量明顯的加大,但是在加大的同時也要注意,要合理均衡營養,孕婦要按照均衡膳食營養補充的金字塔進行,穀物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶製品、肉等蛋白質類2到3份。脂肪、甜品,攝取要少量一點即可。現在營養不足相比營養過剩更常見。營養過剩需要引起我們重視,孕中期的體重一般是控制每週增加0.3到0.5公斤。過多的增長,或者因為怕肥胖控制飲食,這兩方面都是不對的
2、為隨著孕周的增加,腹部逐漸增大,不能夠使腹部受壓,跟孕前性生活的體位會有不同,一般來說建議用側位或者是女性上位比較好一些。其次,性生活也根據不同的人的情況也有一定的限制,並非是孕中期均能夠進行,因為有些人胎盤位置比較低,胎盤低置的狀態。或者是有流產傾向的,這樣的情況也都不適合進行性生活。在就診的時候,醫生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運動。
3、為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多增加一些豆類蛋白質,多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要,應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要,多吃動物的肝臟。
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